Hogyan mérjük az artériás feszültséget otthon?
Hogyan mérjük az artériás feszültséget otthon?
Az artériás feszültség mérésének helyes módjának ismerete segít a betegség diagnosztizálásában és kezelésében
felső szám
A szisztolés nyomás kifejezi a véráramlás erejét az artériákban szívroham után
Minimális szám
A diasztolés nyomás az artériák nyomása két szívverés között
1- Végezzen legalább két mérést perc különbséggel:
A mérést célszerű reggel, vérnyomáscsökkentő szedése előtt (ha van ilyen) és este vacsora előtt.
2- Válasszon egy jó pontosságú eszközt:
Ha segítségre van szüksége a megfelelő eszköz kiválasztásában, forduljon orvosához
Vigye magával mérőeszközét, amikor orvoshoz megy, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a készüléken megjelenő szám megegyezik az orvos által végzett méréssel
3- Helyezze a mérőhüvelyt a könyökhajlat (könyök) fölé.
Győződjön meg arról, hogy a készülék hüvelye biztonságosan rögzítve van
4- A nyomásmérés előtt:
Ne dohányozzon, ne igyon koffeintartalmú szereket, ne mozogjon 30 percig, üljön legalább 5 percig
5- Rögzítse az eredményeket:
A mérési eredményeket tartósan rögzítse, az eredményeket vigye orvoshoz, amikor felkeresi őt.
6- Üljön megfelelően
Üljön egy egyenes székre, háttámlával
Helyezze a lábakat a talajra
Helyezze a kart kényelmesen az asztalra, szívmagasságban