Hogyan segítesz egy depresszióban szenvedő embernek?

A pszichés fájdalom, aminek a depresszióban szenvedő személynek ki van téve, nem kevésbé fontos, mint a fizikai fájdalom, és még fájdalmasabb is lehet. Elszigetelődöttnek, szomorúnak, feszültnek találja magát, sérti magát és csökkenti az önbecsülését, ezért szüksége van valakire, aki támogatja és segíti. akkor hogyan segíthetsz egy depresszióban szenvedő embernek?

Adj neki biztonságérzetet

A legfontosabb dolog, amire egy depressziós embernek szüksége van, a biztonságérzet. Éreztesd vele a jelenlétedet, és készen állsz arra, hogy közvetett módon támogasd, távol az együttérzéstől és a szánalomtól, mert ez nagymértékben segít neki. hogy legyőzze azt, amin keresztül megy, és mérsékelje az ügy fejlődését.

maradj távol a kegyetlenségtől 

Gyakran durva hozzáállást követünk azokhoz, akiket szeretünk, anélkül, hogy észrevennénk, és hibáztatni kezdjük őket anélkül, hogy figyelembe vesszük a depressziós állapotot, amelyen ez a személy átesik, így tovább rontottuk a helyzetet.

Kerülje a kritikát 

Nagyon káros, ha egy depressziós ember kritikusan ad tanácsot, például elmondja neki, mitől válik depresszióssá? .. mire van szükséged ? ...tévedsz magaddal kapcsolatban... Cserélje ki ezeket a tippeket az interakció stílusával, és értékelje azt, amin keresztül megy.

Óvatosan kezelje 

Nagyon óvatosnak kell lennie egy depressziós emberrel, mert nagyon érzékeny emberré válik. Bármilyen viselkedés megsértheti, vagy megkarcolja a memóriáját minden olyan szó, amely nem a helyén van, ezért nagyon tapintatosan bánj vele és tapintatos.

türelem 

Türelmesnek kell lennie, amikor vele foglalkozik, zavarhatja Önt az átélt pszichés állapota miatt, ezért bölcsnek és türelmesnek kell lennie, amíg túllépi ezt az időszakot.

Egyéb témák:

Hogyan bánsz azzal, aki intelligensen figyelmen kívül hagy téged?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج