Ismerje meg a rhodiolát és annak mágikus előnyeit testünk számára
Mi a Rhodiola... és csodálatos egészségügyi előnyei:
A Rhodiola egy gyógynövény, amely Európa és Ázsia hideg, hegyvidéki vidékein nő. A Rhodiola arktikus gyökérként vagy aranygyökérként is ismert, tudományos neve pedig Rhodiola rosea.
Mik a rhodiola előnyei?
Csökkentse a stresszt:
Az olyan transzformáló anyagok, mint a Rhodiola rosea, növelik a szervezet stresszel szembeni ellenálló képességét a kemény munka során.A Rhodiola a krónikus stressz során fellépő fáradtság tüneteit is javítja.
Küzdj a fáradtság ellen
Megállapították, hogy a Rhodiola pozitív hatással van a fáradtság és az éberség szintjére.
Segít csökkenteni a depresszió tüneteit:
A Rhodiola rosea antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik azáltal, hogy egyensúlyba hozza a neurotranszmittereket az agyban, ami pozitívan befolyásolja a hangulatot és érzelmeket befolyásoló neurotranszmittereket.
Az agyműködés javítása:
A Rhodiola enyhíti a mentális fáradtságot, javítja az alvási szintet és növeli a mentális motivációt, ami viszont javítja a munkahelyi teljesítményt.
Cukorbetegség kezelésére:
A Rhodiola hatékonyabbá teszi az inzulin hormont. Ez kulcsfontosságú a cukorszint szabályozásához. A rhodiola hatóanyaga segíthet megvédeni a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeit béta sejtek.
Védi a májat:
Védelmet nyújthat a gyógyszer okozta májkárosodás és az az anyag ellen szalidrozid A rhodiola hatóanyaga megvédheti a májat a zsírmáj okozta oxidatív károsodástól.
Mikor lehet enni? A rhodiolát célszerű éhgyomorra bevenni, de nem lefekvés előtt, mert enyhe serkentő hatása van.
Egyéb témák:
Ismerje meg a zsályafű öt legfontosabb előnyét
A citromfű olaj titkai egészségünkért