Mik a fenyő fő előnyei?

A fenyőmag – típusától függően – 10-34% fehérjét tartalmaz, a legnagyobb százalékban a fenyőmag. Ez a fajta élelmi rostforrásnak is számít. A fenyőmag legfontosabb előnyei közé tartozik:

1- A fenyőmag erősíti az immunrendszer egészségét, és megvédi a szervezetet a különböző betegségektől, mivel nagy százalékban tartalmaz vitaminokat és tápanyagokat.
2- A fenyőmag nagy százalékban tartalmaz magnéziumot, amely segít csökkenteni a szorongást, a stresszt és a depressziót, valamint javítja az alvást és a memóriát.
3- Megőrzi az idegrendszer egészségét és javítja a szellemi képességeket, mert nagy százalékban tartalmaz vasat és egyéb vitaminokat.
4- A fenyők telítetlen zsírokat tartalmaznak, amelyek segítenek szabályozni a vércukorszintet, és megvédik a cukorbetegeket a kómától és más betegségektől.
5- Javítja az emésztőrendszer egészségét, megvédi a fertőzésektől és fekélyektől, valamint enyhíti a fájdalmat.
6- A fenyő antioxidánsokat tartalmaz, amelyek javítják a szervezet egészségét, lassítják az öregedési folyamatot, és megőrzik a bőr egészségét és frissességét a pattanásoktól, pattanásoktól, sötét karikáktól és ráncoktól.
7- Energiát, vitalitást és aktivitást ad a testnek.
8- Fenntartja a vastagbél egészségét, és megvédi a gyulladástól, gázképződéstől és puffadástól.
9- A fenyő olyan fontos tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek a testsúly csökkentésében és az elhízás és a zsír eltávolításában.
10- Védelmet nyújt a rákos betegségek és daganatok ellen, mint például a mell-, gyomor-, vastagbél-, bőr- és prosztatarák.
11- Csökkenti a székrekedés és a kólika tüneteit.
12- Megőrzi a szív egészségét, és megvédi a vérrögöktől és a szívrohamoktól.

Egyéb témák: 

A házastársi kapcsolatok pokla, okai és kezelése

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز