Ez a vitamin növeli a szívroham kockázatát

Ez a vitamin növeli a szívroham kockázatát

Azoknál az embereknél, akiknél magasabb a niacin szint a vérben, nagyobb a szívinfarktus vagy a szélütés kockázata, mivel a túl sok vitamin az érgyulladáshoz vezet.

vasculitis;

A New Scientist szerint a túlzott mennyiségű niacin, más néven B3-vitamin, amelyet rutinszerűen adnak a dúsított élelmiszerekhez, és kiegészítésként is bevehető, érgyulladáshoz vezethet.

A szívroham és a stroke a vezető halálokok világszerte. Noha a kutatók az elmúlt néhány évtizedben nagy lépéseket tettek ezen állapotok kockázati tényezőinek felfedezésében, nem azonosították mindegyiket.

Hiányzó link

"Ha a magas koleszterinszintet, a vérnyomást, a cukorbetegséget és az összes kockázati tényezőt kezelik, akkor is előfordulhat, hogy egy személy szívrohamot kap, mert van egy hiányzó láncszem" - mondta Stanley Hazen, az ohiói Cleveland Clinic munkatársa.

Kardiológiai események

E hiányosságok pótlására Hazen és munkatársai 2331 felnőtttől vettek vérmintát az Egyesült Államokban és 832 felnőtttől Európában. A csapat elemezte a mintákat metabolitoknak nevezett anyagokra, amelyek az anyagcsere-folyamatok, például az emésztés melléktermékei. A kutatók ezután három éven keresztül követték nyomon a résztvevők szívbetegségeit, például szívrohamokat és stroke-okat.

4PY metabolit

Felfedezték, hogy azoknál az embereknél, akiknél magas a 4PY nevű metabolit szintje, átlagosan 60%-kal nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamot vagy szélütést, mint azok, akiknél alacsonyabb a metabolit szintje. A PY4 metabolit vagy vegyület csak akkor jön létre, amikor a szervezet lebontja a felesleges niacint.

Más kísérletek azt is feltárták, hogy a 4PY érgyulladáshoz vezet a rágcsálókban, míg Hazen azt mondta, hogy „[a vérerek] gyulladása jelentős mértékben hozzájárul a szívbetegségek kialakulásához”.

Gabonafélék és liszt

Hazen hozzátette, hogy nem ritka, hogy egyes embereknél magas a niacin szintje, ami részben annak tudható be, hogy bizonyos ételeket, például a gabonát és a lisztet rendszeresen B3-vitaminnal dúsítják olyan országokban, mint az Egyesült Királyság és az Egyesült Államok.

Koleszterinszint csökkentése

Azt is kifejtette, hogy a niacin-kiegészítők is egyre népszerűbbek, mivel a bizonyítékok azt mutatják, hogy öregedésgátló hatással bírnak, és hogy az orvosok nem hagyták abba a nagy dózisú niacin felírását a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának kitett emberek számára, mivel kezdetben azt hitték, hogy a vitamin védelmet nyújt. az öregedés ellen. Az ilyen állapotoktól szenvedők a koleszterinszint csökkentésével.