Ne vigye túlzásba, különben károsítja az egészségét

Arról is híres, hogy az egyik Az oldal Ami növeli az étvágyat, és bár a tanulmányok kétségbe vonták az éretlen gyümölcsök, például a jenarch, ami egy még nem érett őszibarack ártalmasságát, más tanulmányok is azt mondják, hogy az éretlen gyümölcsök nem ártanak. Folyadékok és szerves savak, ill. védi az emésztőrendszert a rákos megbetegedésektől is, a benne található élelmi rostok és antioxidánsok miatt.

Vízhajtó is, vesebetegségek megelőzésére is alkalmas, káliumtartalma miatt pedig szabályozza az artériás nyomást.

A számos jótékony hatása ellenére azonban a szakemberek azt tanácsolják, hogy ne csak napi 10 tablettával növeljük az elfogyasztott mennyiséget, mert sok negatívan hat a gyomorra, ugyanis nagy élelmi rosttartalma miatt hasmenést okoz.