Hogyan erősítsem meg a csontjaimat?
- Egészség
A nőknél így kerülheti el a csontritkulást ötven után
Az Idős Nők Európai Szövetsége azt javasolja, hogy a posztmenopauzás nők növeljék a kalciumban gazdag élelmiszerek bevitelét, hogy elkerüljék a csontritkulás kockázatát.
Olvasson tovább "