Rendszer
- Egészség
Az egészséges táplálkozás kezeli a depressziót
Az egészséges táplálkozás kezeli a depressziót, ellentétben az azt okozó egészségtelen táplálkozással. Egy tanulmány kimutatta, hogy a diétát követő felnőttek…
Olvasson tovább " - Egészség
Hogyan őrizd meg emésztőrendszered egészségét a ramadán szent hónapjában
Étrendünk teljesen más a böjti időszakokban, ezért az egészséges szokások évében és az étkezési időkben addig változtatunk a megszokottakon, amíg az meg nem történik…
Olvasson tovább " - Egészség
Hogyan tartod fenn az erőnlétedet a ramadánban?
Samer Farag személyi edző és a Fitness First vezérigazgatója. Samer évek óta böjtöl, és megtalálta a tökéletes egyensúlyt a böjt között...
Olvasson tovább " - szépség
A körmöd az egészséged tükre
Sokan nem tudhatjuk, mit árul el körmünk az egészségügyi problémákról, amelyekkel szembesülünk, ezért fontos, hogy figyeljünk minden jelre…
Olvasson tovább " - Egészség
méregtelenítő varázslat
A Teremtő azért adta nekünk a testünket, hogy megóvjuk és megóvjuk a minket körülvevő tényezőktől, egészséges táplálkozással vagy testmozgással…
Olvasson tovább "