etesd őt
- Egészség
Tartsa távol azokat az ételeket, amelyek bűntudatot, szorongást és depressziót okoznak
Néha az étkezéshez folyamodunk, hogy oldjuk a feszültséget és a szorongást, amiben élünk, néha pedig öntudatlanul eszünk sokat...
Olvasson tovább " - Egészség
Tápláló és ízletes reggeli ételek, amelyek segítenek a fogyásban
A reggelizés egészséges szokás, ha odafigyel a testsúlyára, mivel a kutatások kimutatták, hogy azok, akik rendszeresen reggeliznek…
Olvasson tovább " - Egészség
Megetetem vele, hogy egyél vacsorára
Azok, akik későn esznek, vagy akik az éjszaka közepén ébrednek nassolni, nagy valószínűséggel…
Olvasson tovább " - Egészség
Reggelente ajánlott elfogyasztani
Többórás böjt után a szervezetnek bizonyos mennyiségű és típusú táplálékra van szüksége ahhoz, hogy a belső folyamatokat és a külső tevékenységet ismét helyreállítsa.
Olvasson tovább "