alvás világnapja
- lövések
A mélyalvás titkai és szakaszai
A mély alvás a szépség egyik legfontosabb eleme és az egészséges élet titka, és a világ minden évben március 17-én ünnepli a világnapot…
Olvasson tovább " - Egészség
Az alvás világnapja, 2021: XNUMX tipp az elegendő alváshoz
A legtöbben valószínűleg soha nem hallottak a svéd lagom fogalmáról; Ez egy olyan kifejezés, amely elegendőséget jelent, és lényegében az egyensúly elérése körül forog…
Olvasson tovább "