Növekedés
- Egészség
Harminc perc védi agyát egy életen át
Tudtad, hogy a napi harminc perc megvédi az agyat a demenciától, az Alzheimer-kórtól és a késésektől, valamint növeli annak méretét, munkaképességét és felszívódását?
Olvasson tovább " - Egészség
A házimunka fejleszti az elmét és növeli az intelligenciát
Igen, a mosogatás, a ruhák elrendezése és minden olyan házimunka növeli az intelligenciát. Egy közelmúltban készült tanulmány feltárta a háztartási munkák váratlan előnyeit,…
Olvasson tovább " - szépség és egészség
Szerotonin / boldogságelixír (egy hormon), hol és hogyan találjuk meg könnyen???
Azt mondják, bárcsak a boldogságot is eladnák a boltokban a többi dologgal együtt, de mi azt mondjuk, hogy a boldogságot eladják, és itt nem arra gondolunk, hogy az…
Olvasson tovább " - Egészség
Ételek, amelyek elősegítik a mély alvást
Ahogy az éjszakai koffeinfogyasztás abbahagyása növeli a mély alvás lehetőségét, a következő ételek elfogyasztása is segít az alvásban...
Olvasson tovább " - Egészség
Az ananász előnyei, amelyek lenyűgözik Önt
Az ananász egy trópusi gyümölcs, kellemes ízű, nagyon nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, és nagyon gazdag vitaminokban és segédrostokban…
Olvasson tovább "