Արքայադստեր մազերի գաղտնիքները

 Մեզնից ով չի երազում արքայադստեր նման մազերի մասին, որոնք արագ աճում են, առողջ են, փայլ ունեն և ունեն ամուր թմբուկներ…

Արքայադստեր մազերի նման մազեր ստանալու համար մենք նախ պետք է հասկանանք մազերի բնույթը և մազերի աճի վրա ազդող գործոնները...

Նորմալ միջակայք Մազերի աճի համար ամսական 10-15 միլիմետր և օրական 50-100 մազից մազաթափության արագություն…

Ինչպե՞ս ենք մենք նվազեցնում մազաթափությունը և ինչպես ենք աճեցնում մազերի աճի տեմպերը, ինչպես արքայադուստրերի մազերը:

Մազաթափությունը նվազեցնելու համար մենք պետք է իմանանք մազերի վրա ազդող գործոնները.

Առաջին : Քիմիական նյութերի օգտագործումը, ինչպիսիք են մազերի ներկերը, նյութերը, որոնք օգտագործվում են մազերը ուղղելու և հարթեցնելու համար, կամ նյութերը, որոնք օգտագործվում են մազերը գանգրացնելու համար, բնականաբար վնասում են մազերին արմատներից մինչև ծայրերը:

Երկրորդ ՝ Գենետիկական պատճառները կամ գենետիկ գործոնը և այս գենետիկ հատկանիշը տղամարդկանց մոտ ավելի շատ է դրսևորվում, քան կանանց մոտ։

Երրորդ. Վատ սնվելը և առողջ հավասարակշռված սննդակարգը չսնվելը ազդում են մազերի անհրաժեշտ նյութերի կարիքի վրա:

Չորրորդ. Հոգեբանական գործոնը և հոգեբանական ճնշումները մեծապես ազդում են մազաթափության վրա կամ դանդաղեցնում դրանց աճը։

Հինգերորդ. Վիտամինների պակասը, ինչպիսիք են ցինկը և այլ տեսակներ, մազերը դարձնում են թուլացած և անառողջ, ինչպես նաև՝ դրանք գունատ:

Վեցերորդ. Որոշ հիվանդություններ, ինչպիսիք են սակավարյունությունը կամ վահանաձև գեղձի հիվանդությունը, ունեն ժամանակավոր ազդեցություն, և բուժման դեպքում մազերը կվերադառնան առողջ և ամուր։

Յոթերորդ. Ծերացում: Տարիքով, նյութափոխանակության գործընթացը նվազում է, ինչը մեր մարմնի կառուցման և աճի գործընթացն է, ինչպիսիք են բջիջները, մազերը և եղունգները:

Ութերորդ: Հորմոնալ խանգարում Որոշ դեպքերում անհավասարակշռություն է առաջանում մարմնի հորմոնների համամասնության մեջ, որոնք ազդում են մազերի աճի վրա, ինչպիսիք են հղիությունը, ծննդաբերությունը, կրծքով կերակրելը կամ հորմոններ պարունակող դեղամիջոցների ընդունումը, ինչպիսիք են հակաբեղմնավորիչ հաբերը և այլ դեղամիջոցներ:

Իններորդ: Մազերը շոգին ենթարկելը՝ ամենօրյա վարսահարդարիչ օգտագործելու կամ մազերը արևի տակ դնելով:

Տասներորդ: Մազերն ակտիվորեն սանրելն ազդում է դրանց առողջության և ամրության վրա և թուլացնում մազերը արմատներից։

եւ, վերջապես Ամենօրյա շարունակական ցնցուղ ընդունելը և մազերը շամպունի ենթարկելը հանգեցնում է բնական յուղերի մազաթափության, իսկ մազերը թուլանում և ընկնում են:

Մթերքներ, որոնք անհրաժեշտ են ձեր մազերին արքայադստեր մազերի նման դառնալու համար.

Երկաթ Այն կարևոր դեր ունի մազերի առողջ ֆոլիկուլների պահպանման գործում, ինչպես նաև պահպանում է գլխամաշկի յուղերը։Երկաթի հարուստ մթերքներն են՝ դդումը, սոխը, նուշը, չամիչը (չորացրած խաղող), ծիրանը և սպանախը։

ցինկ Եթե ​​այն դեր է խաղում մազերի աճի և մազերի վնասը վերականգնելու գործում, ապա ցինկով հարուստ մթերքներն են՝ ընկույզը, կոճապղպեղը, լյարդը, բանանը, ավոկադոն, ցորենի ծիլերը, դեղձը, միսը և կիվի:

 Վիտամին D Օգնում է խթանել մազերի աճը Վիտամին D-ն հայտնաբերված է սննդային հավելումներում:

Սպիտակուց Սպիտակուցներով հարուստ մթերքները՝ ձուն, կաթնամթերքը, միսը, բրոկկոլին, սպանախը և ընկույզը օգնում են ուժեղացնել մազերի ամրությունը:

Օմեգա-3 ճարպաթթուներ Օմեգա-3-ով հարուստ մթերքները օգնում են խոնավացնել մազերը՝ ընկույզը և յուղոտ ձուկը, օրինակ՝ սարդինան, ինչպես նաև կտավատի սերմերը:

բիոտին Սա վիտամին B-ի տեսակ է, որն անհրաժեշտ է մազերի աճի համար և տալիս է մազերին ամրություն և ամրություն և պաշտպանում է մազերը կոտրվելուց։Բիոտինով հարուստ մթերքներն են՝ հատապտուղները, ձուն, վարունգը և գազարը։

Վիտամին C Մազերը դարձնում է ամուր, առողջ և հարուստ գույնով ու փայլով Վիտամին C-ով հարուստ մթերքներն են՝ կիտրոնը, նարինջը, կիվին, ելակը, գրեյպֆրուտը, կիվին և լոլիկը:

Վերջապես, հեռու մնալով մազերի վրա ազդող գործոններից և սնվելով առողջ, հավասարակշռված սննդակարգով, որը բավարարում է մազերի կարիքները, քանի որ մենք, անշուշտ, կարող ենք ունենալ կատարյալ, առողջ, ամուր մազեր, ինչպես արքայադստեր մազերը: