Սառը ցնցուղի նախազգուշացում

Սառը ցնցուղի նախազգուշացում

Ռուս փորձագետը զգուշացրել է սառը ցնցուղ ընդունելուց՝ ընդգծելով, որ այն միշտ չէ, որ օգտակար է և առողջարար։

Ռուսական լրատվամիջոցների փոխանցմամբ՝ սրտանոթային վիրաբուժության բժիշկ, բժիշկ Վլադիմիր Խրուշչովն ասել է, որ տաք սեզոնին շատերը փորձում են սառը ջրով ցնցուղ ընդունել կամ մազերը լվանալ սառը ջրով։ Այնուամենայնիվ, սա առողջության համար լավագույն տարբերակը չէ։ Քանի որ դա կարող է հանգեցնել ոչ միայն անոթների սպազմերի, այլեւ թունավորել օրգանիզմը։

Նա ավելացրեց. «Մեր մարմնի բոլոր արյունատար անոթների հիմնական մասը տարբեր մակարդակի մազանոթներ են: Եթե ​​մարդը պետք է երկար ժամանակ լողանա սառը ջրում, դա կհանգեցնի մազանոթների ուժեղ սպազմի և արյան հոսքի վատթարացմանը մազանոթներում, հատկապես փափուկ հյուսվածքներում՝ սկսած ենթամաշկային հյուսվածքից։ Որքան երկար է մարդը սառը ցնցուղի տակ կանգնում, այնքան մեծանում է մրսելու վտանգը, քանի որ մազանոթների երկարատև սպազմը հանգեցնում է թթվածնային քաղցի, իսկ փափուկ հյուսվածքները հագեցած են հիպոքսիկ արտադրանքներով, ինչը հանգեցնում է կենսական օրգանների՝ ուղեղի, սրտի վրա ազդող ծանր թունավորման։ , լյարդ և ենթաստամոքսային գեղձ»։

Ըստ ռուս բժշկի՝ խորհուրդ չի տրվում 3-4 րոպեից ավելի սառը ջրի ցնցուղի տակ կանգնել։ Վատ առողջություն ունեցող մարդկանց համար ամբողջությամբ խուսափեք այս գործընթացից:

Նա ասաց. «Մարդը սառը ջրի ցնցուղի մեջ կարող է կանգնել 3-4 րոպեից ոչ ավել։ Քանի որ ավելի երկար մնալը վտանգավոր է առողջության համար։ Իսկ եթե մարդ տառապում է սրտի հետ կապված առողջական խնդիրներով, աթերոսկլերոզով, պետք է խուսափի սառը ջրով լոգանք ընդունելուց, քանի որ դա վտանգավոր է նրա կյանքի համար»։