Տնից աշխատելու վնասները.. դա հանգեցնում է խելագարության

Թվում է, թե տնից աշխատելը անցնում է ձանձրույթից մինչև խելագարություն: Ամիսներ տեւած վիրտուալ հանդիպումներից հետո վիդեո կամ աուդիո, տեքստային հաղորդագրություններ ու էլ. Նրանցից ոմանք, ովքեր ներկայումս աշխատում են իրենց տներից՝ կորոնավիրուսի համաճարակի պատճառով, ոմանք Անհանգստություն, բայց պարանոյայի կետին հասնելու համար սա այն է, ինչ հաշվի չի առնվել. Բրիտանական «Financial Times»-ի պատրաստած զեկույցը վերաբերում է այս դեպքերի պատճառներին և ինչպես վարվել:

Պարանոյան կամ պարանոյան բնազդային կամ մտքի գործընթաց է, որը համարվում է անհանգստության կամ վախի ուժեղ ազդեցության տակ, որը հաճախ հանգեցնում է մոլորության և իռացիոնալության: Պարանոիդ մտածողությունը սովորաբար ներառում է հալածանք կամ հավատ դավադրության տեսություններին և հիվանդին սպառնացող ինտրիգներին առանց խտրականության կամ ռացիոնալության, իսկ պարանոյան հաճախ ուղեկցում է կեղծ մեղադրանքներին և ընդհանուր անվստահությանը ուրիշների նկատմամբ:

Կարանտինից առաջ և ընթացքում

Նախքան կամավոր կարանտինը և շատ աշխատակիցներ կսկսեն աշխատել տնից, եթե որոշ մարդիկ իրենց անհանգստություն են զգում աշխատավայրում ինչ-որ բանի համար, նրանք կարող են գտնել ելք կամ համոզիչ լուծում, երբ նրանք քննարկել են այն իրենց շրջապատի գործընկերների հետ: Այժմ նրանց մեծամասնությունը շատ ժամանակ է անցկացնում մենակ իրենց տների փակ սենյակներում՝ ժամանակի մեծ մասը նայելով համակարգիչների էկրաններին և բջջային հեռախոսներին։

Ինչպե՞ս եք վարվում աշխատավայրում բացասական մարդկանց հետ:

Նրանցից շատերը, ովքեր այսօր աշխատում են տնից, պահանջում են բազմաթիվ հանդիպումներ տեսազանգերի կամ աուդիո զանգերի, էլ. նամակների և տեքստերի փոխանակման միջոցով: Այս գործողություններն ունեն որոշ թերություններ, որոնք կարելի է հաղթահարել կամ անտեսել, որոնք վերագրվում են ավանդական և սովորական սոցիալական փոխազդեցության և դեմ առ դեմ ազդանշանների բացակայությանը: Օրինակ, որոշ գործնական հանդիպումներ ձայնային խոսակցությունների միջոցով վկայում են բազմաթիվ բացասական կողմերի մասին, ներառյալ այն, որ որոշ մասնակիցներ փոխանակում են էլեկտրոնային նամակներ կամ տեքստեր մնացած մասնակիցներից հեռու, կամ ոմանք շեղվում են հանդիպման ընթացքում՝ առանց խոսնակի նկատելու, կամ մյուսները զբաղված են ուտելով և խմելու և այլն: Բացասականներից.

Մեկուսացում և անվստահություն

Կան նաև խորը ազդեցության որոշ դրսևորումներ՝ կապված մեկուսացման և ղեկավարության կատարողականի բավարարվածության նկատմամբ անվստահության հետ, ինչը կարող է զգալ ոմանց մոտ՝ շուրջօրյա էլ. մշտական ​​ուշադրության և ակնկալիքի վիճակը՝ վախենալով, որ կարևոր տեքստային հաղորդագրություն ժամանակին չստանալը, ինչպես նաև աշխատանքը կորցնելու հիմքում ընկած վախը, բոլորը կամ դրանցից մի քանիսը, ի վերջո, կարող են հանգեցնել պարանոյայի:

«Ընդհանուր առմամբ, պարանոյան գոյություն չունի կամ դեռ տեղի չի ունեցել, ինչը նշանակում է, որ երբ մարդը իր գործընկերների կողքին և աշխատավայրում չէ տանը հիպոթետիկ աշխատանքի պատճառով, պարանոյայի համար տեղ կարող է լինել: զարգացնել. Իհարկե, ոչ բոլորն են տիրապետում այն ​​տեղեկատվությանը, որն օգնում է նրանց հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենում կամ կատարվում ամենաբարձր ղեկավար պաշտոնյաների շրջանում»:

Օքսֆորդի համալսարանի հոգեբանության պրոֆեսոր, պրոֆեսոր Դենիել Ֆրիմանը համաձայն է. «Երբ մարդկանց մոտ պարանոյա է զարգանում, դա հաճախ տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ նրանք շատ քիչ տեղեկատվություն ունեն կամ չափազանց շատ երկիմաստ իրավիճակներ: Այս պահին կա շատ երկիմաստություն և աշխատատեղերի հնարավոր կորստի սպառնալիքներ, և կա շատ ազատ ժամանակ՝ կապված առօրյա գործունեության փոփոխության և ուրիշների հետ հանդիպելու հետ՝ աշխատանքային և ապագա թեմաներից բացի շատ այլ բաների մասին խոսելու համար: »:

Հոգեկան առողջության Mind բարեգործական կազմակերպության զեկույցի համաձայն, շատ մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ ունենում են մեղմ պարանոյա: Այս մտավախությունները կարող են ներառել այն, որ նա դուրս կմնա, կամ գործընկերները կբամբասեն ու կբամբասեն նրա մասին:

Սթենֆորդի բիզնես դպրոցի կազմակերպչական վարքագծի պրոֆեսոր Ռոդերիկ Կրամերը պարանոյան նկարագրում է որպես անսպասելի իրադարձություններ, ինչպիսիք են հաճախակի ընկղմումը:

Պրոֆեսոր Կրամերի հետազոտություններից մեկի արդյունքները ցույց են տալիս, որ անհասկանալիության և անորոշության հետ զուգընթաց դատարկությունը լրացնելու համար ոմանք հակված են «չափազանց զգոնության», կենտրոնանալու և մտածելու և քննելու հասակակիցների և վերադասի վարքն ու խոսքերը, որպեսզի հասկանում են յուրաքանչյուր մեկնաբանության կամ հղումի իմաստը, ինչը ստիպում է նրանց ավելի շատ մտածել այն մասին, թե արդյոք իրենց դիտում են, մինչդեռ մարդիկ, ովքեր իրենց աշխատանքային իրավիճակում ավելի ապահով են զգում կամ վստահ են իրենց աշխատանքային հեղինակությանը, շատ ավելի քիչ մտահոգություններ ունեն»:

Հոգեբույժ Սթիվեն Գրոսն իր «Քննված կյանքը» գրքում նշում է, որ զինվորները հաճախ են պարանոյա ունենում իրենց սոցիալական հարաբերությունների մասին, երբ մարտի դաշտում են՝ հոգեբանական ինքնապաշտպանական հնարք, քանի որ նրանց կասկածի զգացումը «ավելի քիչ ցավալի է, քան մոռացված զգալը»:

լռել և անտեսել

Դժվար է նաև մշակել, թե ինչն է առաջացնում լռություն կամ պատասխանի բացակայություն, ասում է Անիտա Ուիլյամս Վուլլին, Քարնեգի Մելլոնի համալսարանի Tepper School of Business School-ի տեսական վարքագծի պրոֆեսորը: Ինչ է դա նշանակում: Ի՞նչ է նշանակում՝ անտեսվե՞լ է։

Պրոֆեսոր Վուլլին ավելացնում է, որ վիդեո հանդիպումները հիմնականում կենտրոնանում են առաջադրանքների վրա: Թեև դրանք կարող են արդյունավետ լինել, սակայն բացասական կողմն այն է, որ նրանք հակված չեն «տեղեկատվություն տրամադրել ավելի լայն կազմակերպչական տեղեկատվության կամ ուրիշների որոշ անձնական հանգամանքների մասին համատեքստում»:

Եվ նման տեսլականների բացակայության դեպքում ոմանք փորձում են ձայնի տոնով խնդիրներ առաջացնել և առաջ բերել կամ ցանկացած համապատասխան կողմերից որևէ տեղեկություն ստանալ:

Հնարավոր է, որ դժվար լինի առցանց մանիպուլյացիա անել և դավադրություն անել, բայց դա անելու հնարավորություններ դեռ կան, և, հավանաբար, որոշ մաքիավելյաններ կամ անհամապատասխաններ կարող են մանիպուլյացիա անել՝ փաստերը կեղծելու կամ աշխատողների միջև լուրեր տարածելու համար, ասում է Կոլումբիայի կոմերցիոն հոգեբանության պրոֆեսոր, պրոֆեսոր Թոմաս Չամորո Պրիմուզեկը: Համալսարան: Առցանց». Միևնույն ժամանակ, պրոֆեսոր Չամորոն բացատրում է, որ աշխատողների նոութբուքի օգտագործումը վերահսկող ծրագրաշարի գործարկումը խորացնում է պարանոյան:

«Աչքերից հեռու, մտքից հեռու»

Հավանաբար նրանք, ովքեր աշխատում են տնից, ճիշտ են կարծում, որ «իր ղեկավարների աչքից հեռու, նա կարող է նաև նրանց խելքից դուրս լինել»։

Պրոֆեսոր Բհաթիա Վիսենֆելդը, Նյու Յորքի համալսարանի Սթերն բիզնեսի դպրոցի կառավարման պրոֆեսորը, կարծում է, որ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ավելի լավ է ղեկավարի համար աշխատել տնից, ինչպես մյուս աշխատակիցները, քանի որ եթե կատարողականի գնահատման հաշվետվությունները ներկայացվեն աշխատակիցներին մինչ կառավարիչը աշխատավայրը աշխատողների փոքր խմբի հետ, Ակնկալվող արդյունքը տնից աշխատող աշխատողների անարդարությունն է՝ համեմատած աշխատավայրում իրենց հասակակիցների հետ»։

Ներկա տնտեսական միջավայրում պարզ է, որ աշխատատեղերի կորստի ռիսկը իրական է։ Պրոֆեսոր Կրամերը ենթադրում է, որ մի փոքր խելամիտ պարանոյան կարող է օգտակար լինել: Ավելի կոպիտ իմաստով, «այլ մարդկանց մտադրությունների և դրդապատճառների նկատմամբ զգոնության և հսկողության ավելացումը կարող է փոխել»: