Ամենավատ բանը, որ կարող ես անել քո մաշկի համար

Ամենավատ բանը, որ կարող ես անել քո մաշկի համար

Դեմքը լվանալ տաք ջրով և օճառով

Դեմքի չափից ավելի լվացումը վնասում է մաշկի պաշտպանիչ մակերեսային շերտը՝ այն ենթարկելով վարակների, գրգռվածության և պզուկների։ Ինչ վերաբերում է տաք ջրով լվանալուն, ապա այն ակտիվացնում է «հիստամինի» սեկրեցումը, որը պատասխանատու է մաշկի չորության և նույնիսկ զգայունության համար։ Ուստի մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս դեմքը չլվանալ օրական երկու անգամից ավելի, իսկ այս հատվածում տաք ջուրը փոխարինել չափավոր կամ նույնիսկ սառը ջերմաստիճանի ջրով, քանի որ այն թարմացնում է մաշկը և բարձրացնում նրա ամրությունը։ Հարկավոր է նաև խուսափել դեմքի մաշկը մաքրելու համար օճառի սալիկների օգտագործումից, քանի որ դրանք պարունակում են կոպիտ նյութեր, որոնք կարող են հանգեցնել դրա չորացմանը, և դրանք փոխարինել փափուկ բաղադրությամբ մաքրող միջոցով, որը նպաստում է մաշկի սնուցմանը և խոնավացմանը: .

Արևի տակ առանց պաշտպանության

Արևի ճառագայթները մաշկի ամենավատ թշնամիներից են, քանի որ այն պատասխանատու է հյուսվածքների վնասման, վաղաժամ ծերացման և նույնիսկ մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի բարձրացման համար: Ուստի մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս ամբողջությամբ զերծ մնալ արևի ուղիղ ճառագայթներից՝ առանց պաշտպանիչ միջոցներ օգտագործելու։ Իսկ արևայրուք ստանալու համար երկար ժամեր արևի տակ մնալու փոխարեն բրոնզե գույն ստանալու համար ինքնաարևայրուկի կամ արևայրուքի դիմահարդարման օգտագործումը:

Մասնագետները նաև ընդգծում են ամռանը և այն շրջաններում, որտեղ տարվա ընթացքում երկար օրերով բարձր ջերմաստիճաններ են ապրում, SPF գործոնով խոնավեցնող կրեմ ընտրելը կարևոր է:

Մաշկի ավելորդ շերտավորում

Ավելորդ շերտազատումը հանգեցնում է պզուկների հակված մաշկի վրա բշտիկների առաջացմանը, իսկ շերտազատման ժամանակ մաշկը ուժեղ քսելը զրկում է այն պաշտպանող տարրերից և առաջացնում է գրգռվածություն: Ուստի մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս մաշկը շերտազատել միայն անհրաժեշտության դեպքում՝ պայմանով, որ շերտազատմանը հաջորդի խոնավեցնող լոսյոն: Նրանք նաև խորհուրդ են տալիս հատիկներ պարունակող պիլինգները փոխարինել գլիկոլաթթու կամ կաթնաթթու պարունակող քիմիական պիլինգներով։ Այն դեպքում, երբ մաշկի վրա պզուկներ կան, պետք է խուսափել դրանց կեղևից, մինչև պզուկները չվերանան:

Դիմահարդարման վրձինների մաքրման անտեսում

Այս հատվածի անտեսումը մաշկի համար ամենավնասակար սովորություններից է, քանի որ խոզանակները վերածվում են բակտերիաների օջախների և առաջացնում են ծակոտիների խցանումներ և պզուկների առաջացում: Ուստի մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս շաբաթը մեկ անգամ այդ վրձինները մաքրել շամպունով կամ այդ նպատակով հատուկ լվացող միջոցով։

Բջջային հեռախոսը կպցնել դեմքին, երբ խոսում եք դրա միջոցով

Բջջային հեռախոսի օգտագործումը այտերի և քիմքի վրա բշտիկների առաջացման պատճառներից մեկն է։ Փորձարկումները ցույց են տվել, որ հեռախոսի մակերեսին տասն անգամ ավելի շատ կեղտ կա, քան զուգարանի վրա։ Ուստի մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս ամեն օր բջջային հեռախոսները մաքրել ալկոհոլով կամ հատուկ ախտահանիչներով, որոնք չեն վնասում հեռախոսը։ Նաև խորհուրդ է տրվում օգտագործել հեռախոսի բարձրախոսը՝ հնարավորության դեպքում այն ​​մաշկին ամրացնելու փոխարեն:

Ալկոհոլով հարուստ խնամքի միջոցների օգտագործումը

Ալկոհոլով հարուստ խնամքի միջոցները հանգեցնում են մաշկի չորացմանը, ուստի խորհուրդ է տրվում մաքրել այն պատրաստի առանց ալկոհոլի սրբիչներով, այնուհետև օգտագործել փրփրացող մաքրող միջոց, պայմանով, որ այն անմիջապես խոնավացվի իր բնույթին և պահանջներին համապատասխան խոնավեցնող միջոցով: . Ալկոհոլով ամենաշատ լոսյոնը լոսյոնն է, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել բացառապես այն։

Այլ թեմաներ. 

Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ձեր սիրելիի հետ բաժանումից վերադառնալուց հետո: