Արդյո՞ք տարեցների համար բջջային հեռախոսների օգտագործումը հետաձգում է դեմենցիան:

Արդյո՞ք տարեցների համար բջջային հեռախոսների օգտագործումը հետաձգում է դեմենցիան:

Նյու Յորքի համալսարանի գիտնականների նոր երկարաժամկետ հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ տարեցների կողմից ինտերնետի կանոնավոր օգտագործումը կապված է թուլամտության ավելի ցածր ռիսկի հետ, բայց դա վերաբերում է հավասարակշռության պահպանմանը՝ ապացույցներով, որ չափից ավելի օգտագործումը կարող է վնասել ճանաչողական առողջությանը: Atlas, հրատարակվել է Ամերիկայի ծերերի միությունում:

Նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տարեց մարդկանց առցանց ներգրավումը կարող է օգնել նվազեցնել ճանաչողական անկումը, սակայն հետազոտությունները սահմանափակվել են միայն կարճաժամկետ ազդեցություններով: Ընթացիկ հետազոտությունը ուսումնասիրել է ինտերնետի օգտագործման երկարաժամկետ ազդեցությունը ճանաչողական ֆունկցիայի և դեմենցիայի ռիսկի վրա:

Ծերացում և ճանաչողական անկում

Ուղեղի նորմալ ծերացման հետ կապված՝ խնդիրներ լուծելու, մտավոր արագության և տարածական մանիպուլյացիայի կարողությունները հասնում են գագաթնակետին XNUMX-ականների կեսերին և աստիճանաբար նվազում մինչև XNUMX տարեկան, իսկ հետո ավելի արագ նվազում: Մյուս կողմից, «բյուրեղացած» ունակությունները, որոնք ներառում են կուտակված գիտելիքներ և փորձ, որոնք կախված են երկարաժամկետ հիշողությունից, աճում են աշխատանքի, մշակութային և կյանքի փորձի և կրթության միջոցով. Նրանք կարողություններ են, որոնք ավելի քիչ են ազդում ծերությունից և հիվանդություններից:

Տարեցների ճանաչողական անկումը վկայում է մտածողության, հիշողության և կենտրոնացման հետ կապված դժվարությունների մասին: Դեմենսիան սովորաբար ախտորոշվում է, երբ ճանաչողական անկումը դառնում է բավական լուրջ, որպեսզի խանգարի սոցիալական և/կամ մասնագիտական ​​գործառույթներին:

Օգտագործողի վարկանիշը

Հետազոտողները հետևել են 18154-ից 50 տարեկան 65 մեծահասակների՝ առանց դեմենցիայի, առավելագույնը 17 տարի (միջին ժամանակը մոտ ութ տարի է): Մասնակիցների ճանաչողական աշխատանքը ստուգվել է տարին երկու անգամ հարցազրույցի ժամանակ, որտեղ նրանց նաև հարցրել են, թե որքան հաճախ են նրանք օգտվում ինտերնետից և բաժանվել են «սովորական» և «հազվադեպ» օգտվողների:

Հետազոտողները օգտագործել են իրենց տվյալները՝ ուսումնասիրելու ինտերնետի օգտագործման և այն ժամանակի միջև կապը, որը պահանջվել է երկու տեսակի օգտատերերին դեմենցիա զարգացնելու համար: Նրանք նաև ուսումնասիրեցին ինտերնետի ամենօրյա օգտագործման աստիճանը և դրա ազդեցությունը ճանաչողության վրա:

նվազեցնել դեմենցիան 50%-ով

Հետազոտողները պարզել են, որ ուսումնասիրության ընթացքում տկարամտության ընդհանուր դեպքերը կազմել են 4.7%, և որ կապ կա ինտերնետի կանոնավոր օգտագործման և դեմենցիայի ռիսկի նվազեցման միջև: Կանոնավոր օգտագործումը կապված էր դեմենցիայի ռիսկի մոտ կեսի հետ՝ համեմատած անկանոն օգտագործման հետ և էականորեն չէր ազդում կրթական մակարդակից, ռասայից կամ սեռից:

Չափից շատ օգտագործման վտանգները

Դեմենցիայի ամենացածր ռիսկը գրանցվել է այն մասնակիցների մոտ, ովքեր ինտերնետից օգտվել են օրական վեց րոպեից երկու ժամ տևողությամբ: Մինչդեռ նրանք, ովքեր օգտագործել են վեցից ութ ժամ, ցույց են տվել ամենաբարձր գնահատված ռիսկը, ինչը ենթադրում է, որ ինտերնետի չափից ավելի օգտագործումը վնասակար է ճանաչողական առողջության համար:

«թվային բաժանում»

Հետազոտողները ասում են, որ իրենց ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս ճանաչողական առողջության մեջ «թվային բաժանման» գոյությունը համացանցի տարեց օգտատերերի շրջանում՝ հիմնվելով դրանց օգտագործման վրա՝ նշելով, որ «մինչ այժմ ճանաչողական առողջության թվային անջրպետի վերաբերյալ հետազոտությունը սահմանափակվել է լայնական կամ երկայնական հետազոտություններով։ կարճատև հետևումներով, և ուսումնասիրությունները դիտարկվել են միայն ինտերնետի հիմնական օգտագործման մեջ:

Հղում, ոչ թե պատճառ

Հետազոտողները բացատրեցին, որ ուսումնասիրությունը «լրացնում է [թվային] բացերը՝ բնութագրելով դեմենցիայի ռիսկի և ինտերնետի առաջնային օգտագործման միջև կապը շատ ավելի երկար ժամանակահատվածում, ինչպես նաև ուսումնասիրելով, թե արդյոք օգտագործման փոփոխությունները կապված են հետագա ճանաչողական գործունեության հետ»:

Այնուամենայնիվ, կարևոր է նշել, որ ինտերնետի օգտագործման և նշված ճանաչողական առողջության միջև կապը պատճառահետևանքային չէ: Թեև հետազոտողները կապ են գտել այս երկուսի միջև, դա չի նշանակում, որ ինտերնետի ավելի քիչ հաճախակի օգտագործումը առաջացնում է դեմենցիա կամ ավելորդ օգտագործումը կօգնի կանխել այն:

Բազմաթիվ գործունեություն

Հետազոտողները գիտեն, որ անձի առցանց ներգրավվածությունը կարող է ներառել գործունեության լայն շրջանակ՝ նորությունների ստուգումից մինչև էլ-նամակների ստուգում մինչև առցանց գնումներ: Հետազոտողները հույս ունեն, որ ապագա հետազոտությունները կբացահայտեն կապը, թե ինչպես է մարդը օգտագործում ինտերնետը և նրա ճանաչողական առողջությունը:

Մագուի Ֆարահի աստղագուշակի կանխատեսումները 2023 թվականի համար