Մենակությունը մեծացնում կամ կրճատում է կյանքը.

Մենակությունը մեծացնում կամ կրճատում է կյանքը.

Ցնցող հետազոտությունը ցույց է տվել, որ միայնությունն ու դժբախտությունն ավելի վնասակար են առողջության համար, քան ծխելը։ Հետազոտողները պարզել են, որ զգացմունքներն ավելի շատ են արագացնում մարդկանց կենսաբանական ժամացույցը, քան ծխախոտը, գրում է բրիտանական «Դեյլի մեյլ» թերթը։

Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ միայնակ, դժբախտ և հուսահատ զգալը մարդու կյանքին ավելացնում է մինչև մեկ տարի ութ ամիս, ինչը հինգ ամսով ավելի է, քան ծխելը։

Հետազոտությունները նաև ցույց են տվել, որ մարմնի կենսաբանական ժամացույցի վնասումը մեծացնում է Ալցհեյմերի հիվանդության, շաքարախտի, սրտի հիվանդությունների և այլ հիվանդությունների ռիսկը, և հետազոտողները նույնիսկ կարծում են, որ դժբախտության հետևանքով առաջացած քրոնիկական բորբոքումը վնասում է կենսական բջիջներն ու օրգանները:

Յուրաքանչյուր ոք ունի ժամանակագրական տարիք, կամ ապրած տարիներն ու ամիսները: Այնուամենայնիվ, մենք բոլորս ունենք նաև կենսաբանական տարիք, որը գնահատում է մարմնի անկումը` հիմնվելով այնպիսի գործոնների վրա, ինչպիսիք են արյունը, երիկամների կարգավիճակը և մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI):

Կալիֆորնիայի Սթենֆորդի համալսարանի և Հոնկոնգյան Deep Longevity ընկերության հետազոտողները հիմնվել են միջին և մեծ տարիքային խմբերի 12000 չափահաս չինացիների տվյալների վրա: Նրանց մոտ մեկ երրորդն ուներ հիմքում ընկած հիվանդություն, այդ թվում՝ թոքերի հիվանդություն, քաղցկեղ և ինսուլտ:

Օգտագործելով արյան նմուշներ, հարցումներ և բժշկական տվյալները՝ փորձագետները ստեղծել են ծերացման մոդել՝ կանխատեսելու մասնակիցների կենսաբանական տարիքը։ Այնուհետև մասնակիցներին համապատասխանեցրին ըստ տարիքի և սեռի, և նրանց արդյունքները համեմատվեցին նրանց հետ, ովքեր ավելի արագ էին ծերանում:

Արդյունքները ցույց են տվել, որ միայնակ կամ դժբախտ զգալն ավելի արագ կենսաբանական անկման ամենամեծ կանխատեսումն է: Դրան հաջորդեց ծխելը, որը մեկ տարի երեք ամիս ավելացրեց մարդու կյանքի տեւողությունը։ Նրանք նաև պարզել են, որ տղամարդ լինելը ավելացրել է մինչև հինգ ամիս կյանք:

Արագ ծերացման հետ կապված այլ գործոններ ներառում էին գյուղական բնակավայրում ապրելը, որը չորս ամսով ավելացնում էր անհատի կենսաբանական կյանքը, ինչը, ըստ գիտնականների, կարող է պայմանավորված լինել վատ սնվելով կամ բժշկական ծառայությունների բացակայության պատճառով:

Պարզվել է նաև, որ ամուրիությունը, որը վաղուց արդեն կապված է վաղ մահվան հետ, մարդու տարիքը բարձրացնում է մոտ չորս ամսով։

Հետազոտությունը դիտարկել է միայն միջին և մեծահասակների վրա, ինչը նշանակում է, որ պարզ չէ, թե արդյոք արդյունքները տարածվում են ավելի երիտասարդ տարիքային խմբերի վրա:

Գիտնականները մասնակիցներին չեն հարցրել, թե օրական քանի ծխախոտ են նրանք ծխում։

Ծերացման ազգային ինստիտուտի (NIH) նախորդ հետազոտությունը նույնպես կապում էր միայնությունն ու մեկուսացումը ծերության հետ՝ ասելով, որ դա հավասար է օրական մոտ 15 ծխախոտի: Այս հետազոտությունը նաև պարզել է, որ օրվա մեծ մասը մենակ մնալը նվազեցնում է ամենօրյա առաջադրանքները կատարելու ունակությունը, ինչպիսիք են աստիճաններով բարձրանալը կամ քայլելը: