Ինչպես պատրաստել կիտրոնով սմուզի որովայնը ձգելու և բարակելու համար

Որովայնի ճարպը շատ անհանգստացնող խնդիր է: Այն շատ համառ է, և դրանից ազատվելը հեշտ գործընթաց չէ: Հետևաբար, մարզվելուց բացի, կարող եք կիտրոնի սմուզին ներմուծել ձեր առողջ սննդակարգ՝ ավելի արագ արդյունք ստանալու համար:

 Որո՞նք են սմուզիի բաղադրիչները: