Ինչպե՞ս եք օգնում ձեր երեխային ապավինել ինքն իրեն:

Ինչպե՞ս եք օգնում ձեր երեխային ապավինել ինքն իրեն:

Դաստիարակության փորձագետ Բիլ Մերֆի կրտսերի զեկույցը, որը հրապարակվել է Inc.com-ի կողմից, առաջարկում է ծնողական դաստիարակության լավագույն խորհուրդների հավաքածու, որը կազմված է ուսումնասիրություններից, հետազոտություններից և դժվարությամբ ձեռք բերված փորձից այն ծնողների համար, ովքեր կարծես լավ են անում իրենց երեխաների հետ, որոնք. պարզ է և կարող է երկարաժամկետ արդյունք տալ.

1. Աջակցություն դժբախտության ժամանակ

Շատ ծնողներ մտածում են, թե որն է լավագույնը, երբ իրենց երեխաները բախվում են դժվարությունների: Ընդհանուր առմամբ, կա երկու տարբերակ.

• Տարբերակ թիվ 1. Շտապել կանգնել երեխայի կողքին՝ աջակցելու և օգնելու նրան, այնպես, որ երկարաժամկետ հեռանկարում օգնի ձեռք բերել նրա վստահությունը՝ անկախ այն բանից, որ երեխան մշտապես կախված կլինի ծնողներից:

• Տարբերակ 2. Փոքր հեռավորություն պահեք՝ բավական մոտ մնալով, որպեսզի համոզվեք, որ իսկապես անհանգստացնող բան տեղի չի ունենա, բայց նաև պնդեք, որ երեխան ինքնուրույն լուծի իրերը, ինչը ամրացնում է ճկունությունը և ինքնավստահությունը:

Հաշվի առնելով այն նախազգուշացումը, որ յուրաքանչյուր կանոնից կան բացառություններ, փորձագետները հավանություն են տալիս առաջին տարբերակին, քանի որ, մի խոսքով, երեխան իրեն ապահով է զգում և կարող է հույս դնել իր կյանքում ամենակարևոր մարդկանց վրա:

2. Թո՛ւյլ տվեք փորձերի և ձախողումների համար

Սթենֆորդի համալսարանի առաջին կուրսեցիների նախկին դեկան Ջուլի Լիթքոթ-Հիմսն իր «Ինչպես մեծացնել մեծահասակին» գրքում բացատրում է, որ ծնողները պետք է պատրաստ լինեն թույլ տալ երեխաներին նոր բաներ փորձել և ձախողել՝ չպաշտպանելով նրանց բոլոր աննշան հետևանքներից. հասկանալով, որ ներառումը տեղի է ունենում Եվ գործեք առաջին հուշումով, եթե սպասվում են տհաճ հետևանքներ:

3. Զարգացնել հուզական ինտելեկտը

Մարդկանց կյանքում երջանիկ և հաջողակ լինելու համար անհրաժեշտ են հիանալի հարաբերություններ, և այդ հարաբերությունների զարգացումը պահանջում է հուզական ինտելեկտ, որը պետք է սնուցվի և խրախուսվի: Ռեյչել Կացը և Հելեն Չոյ Հադանին՝ «Էմոցիոնալ ինտելեկտուալ երեխա. արդյունավետ ռազմավարություններ ինքնագիտակցական, համագործակցային և հավասարակշռված երեխաների մեծացման համար» գրքի հեղինակներ, ասում են, որ երեխաներին օգնելու լավագույն միջոցը զարգացնել իրենց հուզական ինտելեկտը, ծնողների կողմից լավ գործողություններ կատարելը սոցիալական և սոցիալական ոլորտներում: մարդկային հարաբերություններ.

4. Ակնկալիքներ և արժեքներ

Միացյալ Թագավորության Էսեքսի համալսարանի գիտնականներն ամփոփել են իրենց բացահայտումները՝ ասելով. «Յուրաքանչյուր հաջողակ կնոջ հետևում կանգնած է անհանգիստ կին», բացատրելով, որ դեռահաս աղջիկները ավելի հավանական է հաջողության հասնել, եթե ունեն մայրեր, որոնք անընդհատ հիշեցնում են նրանց իրենց սպասելիքները և որքանով են նրանք գնահատում ուսման և լավ աշխատանք ունենալու հաջողությունը։

5. Զբաղվեք պատմություններով

Ավելի փոքր երեխաներ ունեցող ծնողները հետաքրքրված են հեքիաթներ կարդալով, բայց մնում է կիրառել մասնագետների խորհուրդը՝ երեխաների հետ «ներսից կարդալ», ինչը նշանակում է, որ նրանց համար պարզապես գրքեր կարդալու փոխարեն, կանգ առնեն տարբեր կետերում և խնդրեն երեխային մտածել դրա մասին։ Ինչպես է պատմությունը զարգանում, ինչ ընտրություն կարող են կատարել հերոսները և ինչու: Այս մեթոդը օգնում է ավելի հեշտությամբ հասկանալ ուրիշների գաղափարներն ու շարժառիթները:

6. Գովաբանություն ձեռքբերումների համար

Սթենֆորդի համալսարանի հոգեբանության պրոֆեսոր Քերոլ Դուեքն ասում է, որ երեխաներին չի կարելի գովաբանել այնպիսի բաների համար, ինչպիսիք են խելքը, մարզականությունը կամ գեղարվեստական ​​տաղանդը, որոնք բնածին կարողություններ են, քանի որ նրանք մեծանում են՝ չունենալով սովորելը հաճույք ստանալու և գերազանցելու ցանկությունը:

Բայց երեխաներին գովաբանելով, թե ինչպես են նրանք լուծում խնդիրները՝ ռազմավարություններն ու մեթոդները, որոնք նրանք հորինում են, նույնիսկ երբ հաջողության չեն հասնում, ավելի հավանական է դարձնում, որ նրանք ավելի շատ կփորձեն և վերջում հաջողության կհասնեն:

7. Չափից շատ գովասանք նրանց համար

Բրիգամ Յանգ համալսարանի հետազոտողները ծնողներին խորհուրդ են տալիս ժլատ լինել գովասանքի հետ: Գիտնականները երեք տարի ուսումնասիրել են տարրական դպրոցի դասասենյակները՝ գնահատելու գովասանքը և դրա ազդեցությունը երեխաների վրա և արձանագրել, թե ինչպես են ուսուցիչները շփվում աշակերտների հետ: Որքան շատ ուսուցիչները գովում են ուսանողներին, այնքան լավ են նրանք հանդես գալիս՝ անկախ այլ գործոններից, ասում է հետազոտության առաջատար հեղինակ Փոլ Կալդարելլան:

8. Մասնակցել տնային գործերին

Հետազոտությունը ուսումնասիրության հետևից պարզել է, որ այն երեխաները, ովքեր զբաղվում են տնային գործերով, ավելի հաջողակ մեծահասակներ են դառնում: Մի ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ երեխաների մասնակցությունը տնային գործերին, ինչպիսիք են՝ «աղբը հանելը և սեփական հագուստը լվանալը, նրանց ստիպում է գիտակցել, որ կյանքում պետք է գործ անեն՝ դրա մի մասը լինելու համար»: Այնուամենայնիվ, դա պետք է լինի: հասկացավ, որ երեխաներին տնային գործերով զբաղվելը չի ​​ներառում իրենց ընտանի կենդանիներին խնամելը:

9. Նվազագույնի հասցնել և պտտել խաղերը

Տոլեդոյի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ ավելի քիչ խաղալիքներ ունեցող երեխաները իրենց երևակայությունն ավելի արդյունավետ ընդլայնելու և ավելի ստեղծագործ խաղալու ուղիներ են գտել, քան ավելի շատ խաղալիք ունեցող երեխաները:

Այս խորհուրդը չի նշանակում, որ երեխային պետք է մերժել կամ չտալ ծննդյան մեկ նվեր, որը նրանք խնդրել են: Սակայն հետազոտողները առաջարկեցին և՛ պտտել խաղալիքները, և՛ նախագծել խաղային տարածքներ, որպեսզի երեխան կարողանա կենտրոնանալ իր արածի վրա և չշեղվել այլ տարբերակներից:

10. Լավ քնիր և դուրս արի խաղալու

Հետազոտողները պարզել են, որ որքան շատ ժամանակ երեխաներն անցկացնում են տանը նստած, այնքան քիչ հավանական է, որ նրանք հասակակիցների շրջանում հասակակիցներ ունենան: Բացի իր ակադեմիական կարողությունները զարգացնելուց, երեխան պետք է բավականաչափ ֆիզիկական ակտիվությամբ զբաղվի դրսում:

Երեխային պետք է սովորեցնել նաև լավ քունը առաջնահերթություն տալ: Մերիլենդի համալսարանի գիտնականներն ուսումնասիրել են 8300-ից 9 տարեկան 10 երեխաների՝ կենտրոնանալով այն բանի վրա, թե որքան են նրանք քնում ամեն գիշեր: «Երեխաները, ովքեր լավ են քնում, ունեն ավելի շատ մոխրագույն նյութ կամ ավելի մեծ ծավալ ունեցող ուղեղներ, որոնք պատասխանատու են ուշադրության և հիշողության համար», - ասում է ախտորոշման և միջուկային ճառագայթաբանության պրոֆեսոր Զի Վանգը: