Չորս գաղտնիք՝ ամուսինների միջև պայքարը մարելու համար

Չորս գաղտնիք՝ ամուսինների միջև պայքարը մարելու համար

Լավ լսողություն և օբյեկտիվ բողոք

Օրինակ՝ տղամարդը կարող է լավ լսել իր կնոջ խնդիրը՝ առանց ձանձրույթ ցույց տալու կամ վիրավորելու բողոքը՝ որպես մի տեսակ ուշադրություն և ընկերասիրություն, իսկ կինը պետք է թուլացնի կոշտ քննադատությունն ու հարձակումները ամուսնու անձի վրա և միայն դրսևորի իր զայրույթը բուն իրավիճակի վերաբերյալ:

Չկենտրոնանալ այն հարցերի վրա, որոնք կռիվ են հրահրում ամուսինների միջև

Օրինակ՝ երեխաների դաստիարակությունը, տնային ծախսերը և տնային գործերը, այլ ավելի շուտ կենտրոնանալ նրանց միջև համաձայնության և համատեղելիության կետերի վրա:

Մարտամարտի կրակը մարելը

Եվ դա ինքն իրեն հանգստացնելու և դիմացինին հանգստացնելու ունակությունն է՝ համակրանքով և միմյանց լավ լսելով: Սա հնարավորություն է տալիս գտնել հակամարտությունը արդյունավետ և ոչ էմոցիոնալ ճանապարհով լուծելու միջոց և այդպիսով հաղթահարել բոլոր հետագա վեճերը: ընդհանուր առմամբ.

Մաքրում է միտքը բացասական մտքերից 

Նման բացասական հուզական մտքերը, որոնք նման են (ես արժանի չեմ նման վերաբերմունքի) ասելուն, կործանարար զգացումներ են առաջացնում, կինը զգում է, որ զոհ է, և այդ մտքերին պահելը, զայրույթը զգալը և իր արժանապատվությունը վիրավորելը բարդացնում է գործը։ Եվ հենց երկու կողմերի օգնությամբ վերականգնելու իրենց մտքում անարդարության և ճնշումների զգացումը մեղմացնող դրական վերաբերմունքը և դրանով իսկ չեղյալ համարելով կոշտ դատողությունները։

Այլ թեմաներ. 

Ինչպե՞ս վարվել դաժան գործընկերոջ հետ:

Ի՞նչն է ստիպում ձեզ վերադառնալ մեկին, ում որոշել եք բաց թողնել:

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها