Մթերքներ, որոնք մեծացնում են հղիության հավանականությունը
Մթերքներ, որոնք մեծացնում են հղիության հավանականությունը.
Ամենակարևոր մթերքներից, որոնք բարձրացնում են պտղաբերությունը և մեծացնում հղիության հավանականությունը.
1- Ձուկ: Ձուկը պարունակում է կարևոր հանքանյութեր, ինչպիսիք են սելենը և ամինաթթուները, որոնք օգնում են հավասարակշռել հորմոնները
2- Կանաչ բանջարեղեն. Կանաչ բանջարեղենը պարունակում է ֆոլաթթու և վիտամին B5, որոնք օգնում են պտղի բնականոն զարգացմանը:
3- Բնական մրգեր. հատկապես մրգեր, որոնք պարունակում են բարձր տոկոս վիտամին C, քանի որ դրանք մեծացնում են պտղաբերությունը և մեծացնում հղիության հավանականությունը:
4- Ձու. Ձվի դեղնուցը հարուստ է ամինաթթուով, որը մեծացնում է ձվի արտադրությունը։Ձուն պարունակում է նաև B5, B2, B1, B6, A վիտամիններ, ինչպես նաև հանդիսանում է երկաթի, մագնեզիումի և ցինկի լավ աղբյուր։
5- Վարսակ. վարսակը սպիտակուցի լավ աղբյուր է՝ աղքատ ճարպերով, որն արդյունավետ դեր ունի կանանց պտղաբերության բարձրացման գործում։
Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են պտղաբերությունը և կրկնապատկում հղիության հավանականությունը
Ո՞րն է մոլային հղիության ճշմարտացիությունը: Որո՞նք են դրա ախտանիշները և ինչպես է այն հայտնաբերվում:
Ինչպե՞ս եք հղիության ընթացքում բախվում մաշկային խնդիրների հետ:
Հակաբեղմնավորիչները և դրանց հետագա ազդեցությունը հղիության և բեղմնավորման վրա