Սինուսիտի լավագույն բնական միջոցը

Ի՞նչ է սինուսիտը:

Սինուսային խնդիրներն առաջանում են, երբ դեմքի հետևի խոռոչներում շատ լորձ է կուտակվում: Սա հանգեցնում է այս խոռոչներից մեկի կամ մի քանիսի այտուցման կամ բորբոքման:

Որոշ մարդիկ, հատկապես նրանք, ովքեր ալերգիա կամ ասթմա ունեն, դա պարբերաբար կրկնվում է, ինչը հանգեցնում է քթի շուրջ մշտական ​​ճնշման, անճաշակությունից հետո լիմֆատիկ թունավորության, գլխացավի, հոգնածության կամ այլ ախտանիշներից հետո:

1. Հեղուկներ խմելն օգնում է ազատվել սինուսների ցավից և գերբնակվածությունից
Ձեր մաշկի խոնավությունը պահպանում է սինուսների խոնավությունը, որպեսզի դուք կարողանաք ավելի լավ զգալ, ինչպես նաև նվազեցնում է ձեր սինուսի լորձի հաստությունը, որպեսզի այն ավելի հեշտ հոսի:

«Բոլորն են մեղավոր, որ բավականաչափ ջուր չեն խմում», - ասում է նա, և մարդիկ պետք է ամեն օր 6-8 բաժակ խմել:

Հեռու մնացեք շատ կոֆեին պարունակող կամ ալկոհոլային խմիչքներից, որոնք կարող են հանգեցնել ջրազրկման:

2. Սինուսների ոռոգում, որը կօգնի թեթևացնել ախտանիշները և կանխել սինուսային վարակները

Ռնգային ոռոգումը հիմնականում աղի լուծույթի կիրառման մեթոդ է՝ սինուսային անցուղիներում կուտակված մանրէներն ու լորձը հեռացնելու համար: Այլ պայմաններ են քթի լվացումը:

Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ոռոգումը կարող է բարելավել ախտանիշները:

Մասնագետները զգուշացնում են թորած կամ ստերիլ ջրի օգտագործման կարևորությունը (կարող եք ինքներդ ստերիլիզացնել ծորակի ջուրը՝ եռացնելով 3-5 րոպե, այնուհետև սառեցնելով), որպեսզի խուսափեք սինուսային անցուղիներ մակաբույծ մտցնելու հազվագյուտ հնարավորությունից: