1 - Երբեք մի մտածեք դիրքերի մասին, ձեր միակ մտահոգությունը դարձրեք հետ չգնալը

2 - Ժամանակ մի վատնեք, ժամանակը շատ թանկ է, և ձեր կյանքը սահմանափակ է: Եղեք կազմակերպված, ձեր աղոթքները, ձեր քունը, ձեր վերելքը, ձեր աշխատանքը, ձեր սնունդը, ձեր պարտավորությունները, ձեր վարժությունները…

3 - Մի սպասեք հրաշքի, մի սպասեք հնարավորությունների: Դուք եք հնարավորություններ ստեղծողը

4 - Երեխաների պես մի բողոքեք վարժությունների ցավից և ուտելիքի համից

դու ռազմիկ ես; Ստեղծեք ձեզ համար անհատականություն, որը վայելում է համբերություն և հարմարվողականություն, անկախ նրանից, թե ինչպես են ձեզ հարվածում, հարմարվեք դրան և հաղթահարեք այն

5 - Շարունակեք վեր կենալ անկումից հետո, դուք ավելի ուժեղ եք, քան կարծում եք՝ սնունդ, քուն, վարժություն, պայծառ ու վախեցնող ժպիտ, որը բացահայտում է ձեր մահացու ժանիքները, ինքնավստահությունը և աննկուն մկանները, դուք, այո, դուք եք կարդում, ստեղծված հերոս լինելու համար

6 - Մարդկանց հետ առատ խառնվելով, դուք կարող եք զարգացնել սոցիալական ինտելեկտը և դառնալ փորձառու մարդկանց հետ հարաբերություններում, բայց ձեր միտքը ոչինչ չի ստեղծի (այդպես դուք խառնվում եք առանց շատ բանի)

7 - Ինչ-որ մեկին օրինակելի դարձնելը մի գործողություն է, որը ձեր միտքը լիովին կոտրում է

Քո վսեմ եսը օրինակ դարձրու միայն քեզ համար, որովհետև դու բնավորությամբ հիմարություն չստեղծեցիր, այլ քո մտքի կոշտությունը և ուղղորդիր նրան, որ դառնա կոնկրետ մարդ, նա է, ով հիմարություն է արել քո մտքով:

8 - ինտենսիվ հարաբերություններ, ինչ-որ մեկին մի դարձրեք ձեր կյանքում էական բան. Մոտեցիր քո ուզածին, բայց մտքումդ կպցրու քեզնից նրա բացակայության գաղափարը մի օր, որպեսզի քո մտածողության մեխանիզմը չքանդվի։

9. Մի դարձեք այնպիսին, ինչպիսին ուրիշներն են ցանկանում, որ դուք դառնաք, մի փոփոխեք կամ փոխեք կամ փոխեք որևէ բան ձեր և ձեր կյանքում, այլ ապրեք այնպես, ինչպես տեսնում եք, որ դա ձեզ համար ավելի լավ է: