Ողջույնի ամենաուժեղ ձևը լիարժեք գրկախառնությունն է, որտեղ դուք գրկում եք ձեր ձեռքերը դիմացինին և գրկում միմյանց: Սա կապված է համբուրվելու և հպվելու, շոյելու և ժպտալու, ինչպես նաև շատ աչքի շփման և երբեմն նույնիսկ լացի հետ:

Հրելով կամ շոյելով դիմացինի ուսին կամ մեջքին, ասում են, որ ժամանակն է վերջ տալ գրկախառնությանը:

Գրկախառնվելու և գրկախառնվելու մեջ կան բազմաթիվ տարբերություններ՝ կախված հարաբերությունների ձևականությունից, դիմացինին տեսնելուց հետո տևողությունից, մշակութային նորմերից և տեսարանի հանրային կամ մասնավոր լինելուց: