Սոխը ոսկեգույն է

Գնե՛ք սոխ և կերե՛ք այն, ինչքան էլ թանկ լինի
Ես մի քանի հոդված գրեցի սոխի և նրա սննդային և բուժական օգուտների մասին, և ամեն անգամ, երբ նոր զեկույց էի կարդում, ոգևորված էի ավելին գրել այդ մասին: Եվ քանի որ նրա մասին խոսակցությունները շատ էին, ես մտածեցի, որ գրեմ այն ​​վերնագրի տակ Գիտե՞ք, այսօր Անասլվայից այն, ինչ չգիտեք սոխի զարմանալի օգտակարության մասին, որը մեզ ստիպեց անվանել այն ոսկու սոխի տիտղոս:

• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սոխը ամենահարուստ բանջարեղեններից և մրգերից է, որն ունի կարևոր բուժիչ նյութ՝ կվերցետին, և նրա հետ կարող են մրցել միայն կապարի բույսի ծիլերը։
• Իսկ դուք գիտե՞ք, որ սոխի մեջ առկա հակաօքսիդանտը (կորիցիտինը) դիմադրում է բորբոքմանը, որտեղ էլ այն հայտնաբերվի, հատկապես սինուսներում և թոքերում:
• Գիտե՞ք, որ սոխ ուտելը կանխում է շաքարախտի զարգացումը 2-րդ տիպից, որը բուժվում է հաբերով մինչև 1-ին տիպ, որը պահանջում է ինսուլինի ներարկում:
• Իսկ դուք գիտե՞ք, որ սոխը կանխում է կրծքագեղձի, շագանակագեղձի, արգանդի և ձվարանների քաղցկեղը, ինչպես նաև կանխում է նախաքաղցկեղային ախտահարումների աճն ու քանակի ավելացումը։
• Գիտեի՞ք, որ սոխը դիմադրում է ասթմայի նոպաներին:
• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սոխը պաշտպանում է նյարդային բջիջները վնասներից և դրանից բխող հիվանդություններից՝ կապված նյարդային համակարգի հետ:
• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սոխը կանխում է արյան անոթների վնասումը, կարծրացնում դրանք և կանխում սրտի բազմաթիվ հիվանդությունների առաջացումը:
• Գիտե՞ք, որ սոխը ուժեղացնում է աղիներում բնական բակտերիաների առկայությունը և վերարտադրությունը, ինչը բարելավում է սննդանյութերի կլանումը, ուժեղացնում է իմունային համակարգը և կանխում ավելորդ քաշի ավելացումը:
• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սոխը սպանում է կոկորդի և թոքերի բազմաթիվ տեսակի մանրէներ:
• Իսկ դուք գիտե՞ք, որ սոխը նոսրացնում է արյունը և կանխում թրոմբի առաջացումը, հատկապես, երբ խորոված է լինում, և որ նա նախազգուշացնում է արյունը նոսրացնող դեղամիջոցներ ընդունելուց, ինչպիսիք են ասպիրինը և վարֆարինը խորոված կամ տապակած սոխի հետ, քանի որ դա հանգեցնում է արյան հեղուկության չափազանց մեծ աճի:
• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ հիպերտոնիկ հիվանդների մոտ սոխը նվազեցնում է զարկերակային ճնշումը:
• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սոխը քնկոտություն է առաջացնում։
• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սոխը կանխում է H. Pylori բակտերիաների աճը և վերացնում դրանք:
• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սոխը նվազեցնում է խոլեստերինը և տրիգլիցերիդները:
• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սոխը կանխում է շաքարախտի հետ կապված հիվանդությունները:
• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սոխը կանխում է ՁԻԱՀ-ի վիրուսի վերարտադրումը:
• Իսկ դուք գիտե՞ք, որ սոխը կանխում է օստեոպորոզը։
• Իսկ դուք գիտե՞ք, որ սոխը պարունակում է առատ քանակությամբ ծծմբային միացություններ, որոնք պահպանում են մաշկի թարմությունը, մազերի ու եղունգների ամրությունն ու գեղեցկությունը:
Նշումներ:
Ժողովրդական ասացվածքն ասում է՝ Սոխ կերեք և մոռացեք կատարվածը։Սոխը լավացնում է տրամադրությունը և հանգստացնում սիրտը։
Սոխի արտաքին կեղևները ամենահարուստն են հակաօքսիդանտ կվերցետինով:
Սոխը եռման ժամանակ չի կորցնում իր բուժիչ հատկությունները
Տիպիկ սոխով ապուր՝ սոխի բոլոր հատկանիշներն ունենալու համար։
Վերոհիշյալ բոլորը հարյուրավոր փորձարարական գիտական ​​հետազոտությունների ամփոփումն է: