Լոլիկը սննդի գանձ է

1- Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ հանքանյութեր, վիտամիններ, թթուներ և մանրաթելեր

2- Ցածր կալորիականությամբ, ի լրումն իր համի, որը ստիպում է այն մտնել շատ ուտեստների մեջ

3- Այն պարունակում է բազմաթիվ սննդանյութեր, որոնք կարևոր են օրգանիզմի առողջության համար, ինչպիսիք են կալիումը, ֆոսֆորը, մագնեզիումը, կալցիումը, նատրիումը, երկաթը, մանգանը և պղինձը:

4- Այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, որոնք կարևոր են հանրային առողջության համար, ինչպիսիք են վիտամին A, B, ֆոլաթթու և պանտոտենիկ, ինչը նրան տալիս է բարձր սննդային և բուժական արժեք:

5- Այն լիկոպինի հիմնական աղբյուրներից է, որը պաշտպանում է օրգանիզմը քաղցկեղից

6- Այն մեծ դեր է խաղում թոքերի առողջության պահպանման գործում