Ծերությունը հիվանդություն է, և այն կարելի է բուժել։ Ինչպե՞ս է դա:

Ծերությունը հիվանդություն է, և այն կարելի է բուժել։ Ինչպե՞ս է դա:

Հարվարդի գիտնականները պարզել են, որ գիտական ​​առաջընթացը շուտով ծերացումը կդարձնի անցյալի բան:

Ըստ «National News» կայքի՝ պրոֆեսոր Դեյվիդ Սինքլերը՝ գենետիկայի պրոֆեսոր և Հարվարդի բժշկական դպրոցի Փոլ Գլեն ծերության հետազոտությունների կենսաբանության կենտրոնի համատնօրեն, իր կյանքի մեծ մասը նվիրել է ծերացման գործընթացն ու հասկանալուն։ հետադարձ ծերացումը, որն, ըստ նրա, սխալ է հասկացվել որպես անխուսափելի մաս.

53-ամյա Սինքլերը նույնպես հաստատել է, որ կարողացել է նվազագույնը 10 տարով նվազեցնել իր կենսաբանական տարիքը՝ խորհուրդ տալով մարզվել, հետևել ընդհատվող ծոմապահությանը, առողջ սննդակարգին, սննդային հավելումներ ընդունել և խուսափել շաքարավազից։

Տեսողության վերականգնում և բիոմարկերներ

Նա բացատրեց, որ 20 գիտնականներից բաղկացած իր հետազոտական ​​թիմին հաջողվել է օգնել ծեր ու կույր մկներին վերականգնել իրենց տեսողությունը և վերականգնել կենդանիների հասունության որոշ կենսաբանական նշաններ:

Նա նաև ավելացրեց, որ ինքն ու իր հետազոտական ​​թիմը հայտնաբերել են, որ կա «մարդկային մարմնի յուրաքանչյուր բջիջից երիտասարդների համար պահուստավորում», ինչը ցույց է տալիս, որ նրանց նպատակն է վերաակտիվացնել պահեստային բջիջները:

Փոխելով ընդհանուր համոզմունքը

Նա նաև հավելեց. «Առաջիկա օրերը կարող են այնքան էլ պայծառ չթվալ հիսուն տարեկան մարդու համար, և, իհարկե, վաթսուն, յոթանասուն և ութսուն տարեկան մարդու համար», նշելով, որ «այսօրվա աշխարհը տեսնում է, որ ով հասնում է ութսուն կամ իննսուն տարեկան: , և անշուշտ 100 տարեկանը հաշմանդամության և տառապանքի օրինակ է» և հիվանդություն»։

Մինչ նա բացատրեց, որ 70-ամյա տղամարդը ստիպված չի լինի անհանգստանալ սրտի հիվանդության, քաղցկեղի և դեմենցիայի համար, մինչդեռ 80-ամյա տղամարդը կարող է անհամբեր սպասել «թոռներ մեծացնելուն և հասարակությանը նպաստելուն»՝ հավելելով, որ «նույնիսկ ինչ-որ մեկը XNUMX-ականները կարող են անհամբեր սպասել գալիք շատ տասնամյակների»:

«քերծված CD»

Սինքլերը ծերացման գործընթացը համեմատել է «քերծված սկավառակի» հետ, այսինքն՝ չի ստուգել դրա վրա գրանցված տեղեկատվությունը, այլ այն վնասվել է՝ նշելով, որ «ծերացումը պետք է համարել հիվանդություն, և կարելի է դրա համար բուժում գտնել»։

Մինչ նա ավելացրեց, որ ծերությունը պետք է առանձին վերաբերվի տարիքային հիվանդություններից, ինչպիսիք են դեմենսիան կամ Ալցհեյմերը՝ հայտնելով իր համոզմունքը, որ «ծերությունը որպես առանձին հիվանդություն վերաբերվելով՝ հնարավոր կլինի բուժել տարիքի հետ կապված այլ խնդիրներ, քանի որ կարող են դեղեր մշակվել։ որը կարող է տրվել հիվանդին՝ նրա հիշողությունը և նրա ամբողջ մարմնի օրգանները վերակենդանացնելու համար»։

Նա նաև խորհուրդ տվեց օգտագործել սննդային հավելումներ՝ երիտասարդությունը պահպանելու համար, ինչպիսիք են նիկոտինային ադենին դինուկլեոտիդը (NAD), բերբերինը, մետֆորմինը, ռեսվերատրոլը, ֆիսետինը և սպերմիդինը, ինչպես նաև D3, K2, B6, B9 և B12 վիտամինները, ի լրումն ալֆա լիպոաթթվի և օմեգա 3, 6 և 9 ճարպաթթուներ.

ԿԱՐԵՎՈՐ ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ

Մինչ նա նախազգուշացրեց ապրելակերպում հանկարծակի փոփոխություններ չանել՝ ասելով. «Եթե փորձես անել այն ամենը, ինչ ես անում եմ վաղը, կձախողվես», խորհուրդ տալով, որ «ամեն ինչ դանդաղ փոխիր։ Օրինակ, դուք կարող եք սկսել փոքր նախաճաշից, բաց թողնելով ճաշը կամ փորձելով ավելի շատ քայլել»։

«Փոքր փոփոխություններն ի վերջո կգումարվեն, և միայն այս պարզ բաներով կարելի է ստանալ մինչև 15 տարվա հավելյալ կյանք»,- ընդգծեց նա։

Մագուի Ֆարահի աստղագուշակի կանխատեսումները 2023 թվականի համար