Ուշ ընթրիքը .. քաղցկեղ է առաջացնում!!!!

Թվում է, թե ուշ ընթրիքը ոչ միայն քաշի ավելացում է առաջացնում, քանի որ վերջերս իսպանական հետազոտությունը ցույց է տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր ընթրում են երեկոյան ժամը իննից շուտ, ավելի քիչ հավանական է, որ հիվանդանան կրծքագեղձի և շագանակագեղձի քաղցկեղով:
Հետազոտությունն իրականացվել է Իսպանիայի Բարսելոնայի գլոբալ առողջության ինստիտուտի հետազոտողների կողմից և իրենց արդյունքները հրապարակել են International Journal of Cancer ամսագրի վերջին համարում:

Ճաշի ժամանակի և քաղցկեղի առաջացման ռիսկի միջև կապը ուսումնասիրելու համար թիմը մշտադիտարկել է շագանակագեղձի քաղցկեղով 621 տղամարդու և կրծքագեղձի քաղցկեղով ավելի քան 12 հիվանդների ուտելու սովորությունները:
Մասնակիցների սննդային սովորությունները համեմատվել են նաև երկու սեռի առողջ մարդկանց մեկ այլ խմբի հետ:
Հետազոտողները պարզել են, որ ընթրելն ավելի վաղ գիշերը և քնելուց առաջ կապված է կրծքագեղձի և շագանակագեղձի քաղցկեղի ավելի ցածր ռիսկի հետ:
Համեմատած այն մարդկանց հետ, ովքեր ընթրիքից անմիջապես հետո քնում էին, նրանք, ովքեր այդ կերակուրից հետո երկու ժամ կամ ավելի էին քնում, կրծքագեղձի և շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման վտանգը 20%-ով ցածր էր:
Հետազոտողները նաև նշել են, որ նման պաշտպանություն կա այն մարդկանց համար, ովքեր ընթրում են մինչև երեկոյան ինը, համեմատած նրանց հետ, ովքեր այդ կերակուրն են ուտում երեկոյան տասը հետո:
Հետազոտական ​​խմբի ղեկավար, դոկտոր Մանոլիս Կոջվինասը ասել է. «Արդյունքները ընդգծում են մարմնի ցիրկադային ռիթմի, սննդակարգի և քաղցկեղի ռիսկի հետ դրա կապը գնահատելու կարևորությունը, ինչպես նաև քաղցկեղի կանխարգելման համար սննդային առաջարկներ պատրաստելու անհրաժեշտությունը՝ կենտրոնանալով ոչ միայն տեսակի և քանակի վրա։ սնունդը, բայց այն ուտելու ժամանակին:
«Հետազոտության արդյունքները կարևոր հետևանքներ ունեն, հատկապես այնպիսի մշակույթների համար, ինչպիսիք են հարավային Եվրոպայում, որտեղ մարդիկ հակված են ընթրել ուշ գիշերը», - նշել է Կոժվինասը:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության քաղցկեղի հետազոտության միջազգային գործակալության տվյալներով՝ կրծքագեղձի քաղցկեղը կանանց շրջանում ընդհանուր առմամբ և հատկապես Մերձավոր Արևելքում ուռուցքի ամենատարածված տեսակն է, քանի որ տարեկան մոտ 1.4 միլիոն նոր դեպք է ախտորոշվում։ , և տարեկան սպանում է ավելի քան 450 հազար կնոջ ամբողջ աշխարհում։
Իր հերթին Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ամերիկյան կենտրոնը (CDC) հայտարարել է, որ շագանակագեղձի քաղցկեղը ոչ մաշկային քաղցկեղի ամենատարածված տեսակն է տղամարդկանց շրջանում, և որ 50 տարեկանից բարձր տղամարդիկ ավելի հավանական է զարգացնել այն: