Յոգան բուժում է Պարկինսոնի հիվանդությունը

Պարկինսոնի հիվանդությամբ տառապողների համար նոր հույս՝ յոգան նվազեցնում է այս դժվար բուժվող հիվանդության ախտանիշները։

Հետազոտության համար, որը հրապարակվել է JAMA Neurology-ում, հետազոտողները Պարկինսոնի հիվանդությամբ 138 հիվանդի բաժանել են երկու խմբի, որոնցից մեկը մասնակցել է յոգայի ծրագրին, որը կենտրոնացած է մեդիտացիայի վրա, իսկ մյուսը ստացել է վարժությունների ծրագիր, որը կենտրոնացած է ձգվող վարժությունների և դիմադրողականության վրա՝ շարժումները բարելավելու համար: կայունացնել առողջական վիճակը.

Հետազոտությունը եզրակացրեց, որ յոգայի արդյունավետությունը շարժիչ գործառույթների անհավասարակշռության բարելավման հարցում նույնն է, ինչ վարժությունների արդյունավետությունը:

Այնուամենայնիվ, նրանք, ովքեր զբաղվում էին յոգայով, նկատեցին անհանգստության և դեպրեսիայի ախտանշանները, ինչպես նաև իրենց հիվանդության հետ կապված դժվարությունների գիտակցումը: Յոգայի խմբին մասնակցող հիվանդները նաև հայտնել են, որ բարելավվել են առօրյա գործունեությամբ զբաղվելու կարողությունը՝ չնայած իրենց հիվանդությանը:

«Մինչ ուսումնասիրությունը մենք գիտեինք, որ մտավոր և ֆիզիկական վարժությունները, ինչպիսիք են յոգան և ձգվելը, բարելավում են Պարկինսոնով հիվանդների ֆիզիկական առողջությունը, սակայն նրանց հոգեկան առողջության օգուտը հայտնի չէր», - ասում է հետազոտության առաջատար հեղինակ Ջոջո Կվոկը Հոնկոնգի համալսարանից:

«Այս ուսումնասիրությունը եզրակացրեց, որ մեդիտացիայի վրա հիմնված յոգան թեթևացնում է հոգեբանական խնդիրները և բարելավում է կյանքի որակը, բացի շարժողական ախտանիշներից», - ավելացրեց նա էլեկտրոնային փոստով:

Հետազոտության մի թերություն, սակայն, այն էր, որ մասնակիցներից շատերը փորձը մինչև վերջ չավարտեցին: Հետազոտողները նաև նշել են, որ արդյունքները կարող են տարբերվել Պարկինսոնի հիվանդների մոտ, ովքեր տառապում են շարժման ավելի ծանր դժվարություններից և ներառված չեն հետազոտության մեջ:

Մինեսոտա նահանգի Մինեապոլիսի Henben Health Care Center-ի ֆիզիոթերապևտ Քեթրին Ջասթիսը զգուշացրել է, որ Պարկինսոնի հիվանդները պետք է տեղյակ լինեն ընկնելու և վնասվածքների ռիսկերի մասին՝ յոգայով զբաղվելու ժամանակ նրանք կարող են բռնել: