Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի բոլոր մասերին

Ռայան Շեյխ Մոհամմեդ2022-02-05Վերջին թարմացումը՝ 2022-02-05

Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի բոլոր մասերին

1.- Ձեր ստամոքսը ցավում է, երբ չեք նախաճաշում:

2. - Երիկամները վնասվում են, երբ օրական առնվազն 10 բաժակ ջուր չես խմում։

3.- Ձեր լեղապարկը ցավում է, երբ դուք արթնանում եք և արձագանքում զայրույթով:

4.- Ձեր բարակ աղիքները կը վնասուին, երբ աւելի շատ սառը ուտելիքներ կ՚ուտէք՝ առանց սննդային արժէքի:

5.- Հաստ աղիքը կը վնասուի, երբ աւելի շատ տապակած, յուղոտ եւ կծու ուտելիքներ կ՚ուտէք։

6. - Ձեր թոքերը վնասվում են, երբ ծխում եք և մնում եք թունավոր նյութերով աղտոտված միջավայրում:

7.- Լյարդը վնասվում է, երբ հագեցած ճարպեր են ուտում։ Արագ սնունդ և ալկոհոլային խմիչքներ.

8.- Սիրտդ կը ցաւի, երբ շատ աղ ու ճարպ կը գործածես։

9.- Ենթաստամոքսային գեղձը կը ցաւի, երբ շաքարներ ու քիմիական յաւելումներ շատ կը սպառուին։

10.- Աչքերդ կը ցաւին մթութեան մէջ շարժական հեռախօսի կամ համակարգչի էկրանի լոյսի տակ աշխատելիս։

11.- Ձեր ուղեղը վնասւում է, երբ թոյլ տւում եք բացասական մտքերին:

Պիտակները

Ռայան Շեյխ Մոհամմեդ2022-02-05Վերջին թարմացումը՝ 2022-02-05

կարդացեք հետևյալը

կարդացեք հետևյալը