Ազատվեք ճակատի կնճիռներից՝ առանց ֆիլերների

Ազատվեք ճակատի կնճիռներից՝ առանց ֆիլերների

Աչքերի շուրջ հայտնված կնճիռները կապված են զգացմունքների հետ: Հոնքերի բևեռների կրկնությունը արագացնում է նրանց միջև առյուծի ուղղահայաց կնճիռների առաջացումը, մինչդեռ աչքերը դեպի երկինք բարձրացնելու շարժումների կրկնությունը արագացնում է ճակատի վրա հորիզոնական կնճիռների առաջացում.

Իսկ եթե այս կնճիռները թաքցնելու ոչ մի կախարդական միջոց չկա, ապա կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս մի քանի հնարքներ դրանք հետաձգելու և դրանց սրությունը նվազեցնելու համար։

հակահարվածային ռեժիմ

Հակակնճիռային կոսմետիկ ռեժիմի ընդունումը կարող է օգնել նվազեցնել ճակատի կնճիռները: Այս առօրյան սկսվում է մաշկի մաքուր երանգի պահպանմամբ՝ մաշկի վրա նուրբ մաքրող միջոցների կիրառմամբ և դրա բնույթին և պահանջներին համապատասխան: Մաքրումից հետո անցնում ենք խոնավեցման փուլին, որը նպաստում է կնճիռների նվազեցմանը, հատկապես, եթե խոնավեցնող միջոցները հարուստ են հակակնճիռային բաղադրիչներով։

Կարելի է ընդունել լոսյոն, որն ունի և՛ հակակնճիռային, և՛ շերտազատող ազդեցություն, իսկ հետո հիալուրոնաթթվով հարուստ շիճուկը կարող է նվազեցնել կնճիռների սրությունը և կանխել դրանց տեսքը։

Մինչդեռ երրորդ փուլը կախված է խոնավեցնող կրեմի օգտագործումից, որն արտաքին ագրեսիվներից մաշկի վրա սնուցող և պաշտպանիչ ազդեցություն ունի։ Անհրաժեշտ է նաև մաշկը պաշտպանել այնպիսի միջոցով, որը պարունակում է արևապաշտպան գործոն, որն առանցքային դեր է խաղում մաշկի ծերացման գործընթացում։

դեմքի վարժություններ

Դեմքի վարժությունները արդյունավետ բնական միջոց են ճակատի կնճիռները նվազեցնելու համար, քանի որ դրանք թույլ են տալիս վերահսկել մկանների կծկումները և այդպիսով պահպանել դեմքի երիտասարդությունը:

Առյուծի կնճիռը նվազեցնելու համար պետք է սկսել քսել հակակնճիռային կրեմը, այնուհետև պտտել հոնքերը՝ հինգ վայրկյան ցուցամատներով սեղմելով առյուծի կնճիռի տեղը՝ առանց դեմքի մնացած հատվածներում կծկումներ անելու:

Դրանից հետո մաշկը մերսում են հոնքերից դեպի քունքերը։ Այս վարժությունը խորհուրդ է տրվում կրկնել 5-ից 10 անգամ։

Ճակատի վրա առաջացող հորիզոնական կնճիռները շտկելու համար այս հատվածի մկանները պետք է ամրացվեն՝ ձեռքերը հորիզոնական դնելով ճակատին և սեղմելով այս հատվածը՝ հոնքերը հինգ անգամ անընդմեջ բարձրացնելով: Այս վարժությունը խորհուրդ է տրվում կատարել ամեն օր։

Հավասարակշռված ապրելակերպ

Առողջ մաշկի պահպանումը կապված է հավասարակշռված դիետայի ընդունման հետ, և այս ոլորտում նախապատվությունը մնում է այն մթերքներին, որոնք պահպանում են երիտասարդ մաշկը, ինչպիսիք են վիտամին C-ով հարուստները (ցիտրուսային մրգեր, կիվի, ելակ, բրոկկոլի, կանաչ պղպեղ...): քանի որ դրանք պարունակում են բարձր մակարդակի հակաօքսիդանտներ, որոնք պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ:Պատասխանատու են մաշկի վաղաժամ ծերացման համար:

Խորհուրդ է տրվում նաև կենտրոնանալ բետա-կարոտինով և էական ճարպաթթուներով հարուստ մթերքների վրա, քանի որ դրանք նպաստում են մաշկի ծերացման հետաձգմանը և մաշկի առաձգականության և ամրության պահպանմանը (գազար, դդում, սպանախ, ձավարեղեն և բուսական յուղեր): Պայմանով, որ ընտրվեն սեզոնային ապրանքներ և պատրաստման եղանակներ, որոնք պահպանում են իրենց սննդային հատկությունները:

Սա ի հավելումն այն է, որ անպայման պետք է օրական մեկուկես լիտր ջուր խմել, թողնել ծխելը, սահմանափակել արագ սնունդը և առանց պաշտպանության արևի տակ մնալը:

Բնական բաղադրատոմսեր դեմքի կնճիռները հեռացնելու համար

ալոե վերա

Ալոե վերայի գելը նպաստում է կնճիռների նվազեցմանը` բարելավելով մաշկի առաձգականությունը, քանի որ այն պարունակում է խնձորաթթու: Դա արվում է ալոե վերայի տերևից հանելով հալվեի գելը, այնուհետև այն քսելով դեմքին, թողնելով 15-20 րոպե, ապա լվանալ այն: գոլ ջրով և լավ չորացնելով։

Լիմոնադ

Կիտրոնի հյութը պարունակում է մեծ տոկոս կիտրոնաթթու, որը համարվում է մաշկի հզոր շերտազատող և հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները, բացի այդ, մաշկը խորը մաքրում է, ինչը օգնում է վերացնել բծերը, կնճիռները, բարակ գծերը և ծերացման նշանները, ինչպիսիք են մուգ շրջանակները:

Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. Մաշկը նրբորեն քսեք կիտրոնի հյութով, այնուհետև թողեք մնա 5-10 րոպե, ապա մաշկը լվացեք ջրով և լավ չորացրեք, և դա կրկնեք օրը երկու-երեք անգամ՝ լավագույն արդյունք ստանալու համար։