Իմացեք լյարդի ցիռոզի հիմնական պատճառների մասին, որոնցից պետք է խուսափել

1- Քնի պակասը

2- Առավոտյան չմիզել

3- Չափից շատ ուտելը

4- Որոշ դեղամիջոցների երկարատև ընդունում (օրինակ՝ ցավազրկողներ, հակաբորբոքային դեղեր և կորտիզոն)

5- Կոնսերվանտների, գունանյութերի, հավելումների և արհեստական ​​քաղցրացուցիչների սպառում

6- Հիդրոգենացված և արտադրված յուղեր, որոնք մենք օգտագործում ենք խոհարարության մեջ

7- Ալկոհոլ խմելը