Երեք սովորություն մաշկի կնճիռներից ազատվելու համար

Երեք սովորություն մաշկի կնճիռներից ազատվելու համար

Աչքերի, շուրթերի և ճակատի շուրջ կնճիռների առաջացումը անխուսափելի երևույթ է, սակայն այդ կնճիռների ի հայտ գալու ժամանակը կարելի է վերահսկել և հետաձգել՝ ընդունելով հիմնական ամենօրյա ընթացակարգերը, ինչպես հաստատում են մաշկի մասնագետները:

Կնճիռները մաշկի ծերացման բոլոր տեսակների զգայական նշաններից են՝ նորմալ, չոր, յուղոտ և կոմբինացված: Այն սովորաբար նստում է դեմքի տարբեր վայրերում, և դրա բուժումը սկսվում է իր բաղադրության մեջ հիալուրոնաթթու պարունակող պատրաստուկների օգտագործմամբ՝ մինչև կոսմետիկ ներարկումների օգտագործման հասնելը։

Ամենօրյա քայլեր են անհրաժեշտ

Հակակնճիռների ոլորտում հրաշք բաղադրատոմսեր չկան, սակայն որոշ պրոցեդուրաներ կարող են հետաձգել դրանց տեսքը, ըստ մաշկաբանների, քանի որ որոշ պարզ ամենօրյա սովորություններ օգնում են հետաձգել մաշկի ծերացումը, եթե դրանք հետևողականորեն կիրառվեն:

1- Պաշտպանեք մաշկը արևից

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները մեր մաշկի առաջին թշնամին են, քանի որ դրանք վնասում են նրա հյուսվածքները, մեծացնում են նրա զգայունությունը, արագացնում են նրա ծերացումը և կարող են ենթարկել մաշկի քաղցկեղի, իսկ ոսկե ճառագայթների վտանգներից խուսափելու համար մաշկը պետք է ամեն օր պաշտպանված լինի՝ օգտագործելով արևապաշտպան քսուք տարվա բոլոր օրերին։

Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս չանտեսել այս քսուքի քսումը ականջների, պարանոցի և ձեռքերի հետևի մասում, քանի որ դրանք զգայուն հատվածներ են, որոնք մենք միշտ չէ, որ հիշում ենք արևապաշտպան քսուք կիրառելիս, և դրանք կարող են առաջանալ վաղ կնճիռներ, մուգ բծեր և նույնիսկ: մաշկի քաղցկեղ.

2- Օգտագործելով ռետինոլ

Հայտնի է, որ ռետինոլը հակատարիքային բաղադրիչ է, որն օգնում է բջիջների նորացմանը: Այն նաև բարձրացնում է մաշկի ամրությունն ու առաձգականությունը, ինչը նպաստում է կնճիռների առաջացման հետաձգմանը:

Իսկ մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ռետինոլով հարուստ խնամքի քսուքներ 25 տարեկանից, և խորհուրդ են տալիս այն օգտագործել միայն գիշերը, որպեսզի խուսափեք մաշկի վրա այն քսելուց հետո արևի տակ ընկնելու դեպքում մաշկի վրա առաջացող զգայունությունից:

3- Բավականաչափ քնել

Բավարար քունը նշանակում է ամեն գիշեր 7-ից 8 ժամ քնել, քանի որ մաշկին անհրաժեշտ է այս հատկացված ժամանակը միայն կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը խթանելու համար, ինչը ապահովում է մաշկի ամրությունն ու առաձգականությունը՝ բացի վաղ կնճիռներից պաշտպանելուց: Մաշկի վրա քնելու առավելություններն ավելացնելու և կնճիռների առաջացումը հետաձգելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս մեջքի վրա քնելու դիրք ընդունել, որը նաև պայքարում է թուլացած մաշկի դեմ:

Մագուի Ֆարահի աստղագուշակի կանխատեսումները 2023 թվականի համար