Մազաթափության ակնթարթային լուծում

առողջ դիետա

Դուք պետք է բացահայտեք վատ ուտելու սովորությունները, որոնք նպաստում են ձեր մարմնում բետա-ի ավելացմանը: Փոխարինեք այս մթերքները առողջ այլընտրանքներով, հատկապես նրանք, որոնք հարուստ են բջջանյութով և սպիտակուցներով: Խմեք շատ ջուր, որն անհրաժեշտ է ձեր մարմնում կուտակված տոքսիններից ազատվելու համար, և դա անելու համար լավագույնն է խմելու ջուրը:

վիտամիններ

Վիտամինների պակասը հանգեցնում է մազաթափության, կանանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել վիտամիններով հարուստ մթերքներ։ Այն պետք է պարունակի բետա-կարոտին, առանցքային վիտամիններ, C, E վիտամիններ, հանքանյութեր, երկաթ, ցինկ, պղինձ, սիլիցիում և ամինաթթուների համալիր:

Հիդրոքլորային թթու

Մազաթափությունը կարող է լինել սննդանյութերի վատ կլանման նշան, որը պայմանավորված է ստամոքսի անբավարար թթվով կամ ստամոքսում բակտերիաների աճով: Նման կանանց անհրաժեշտ են աղաթթվի համապատասխան չափաբաժիններ մարսողական ֆերմենտի պարկուճով, որպեսզի շտկեն այս վիճակը: Կանաչ տերևավոր բանջարեղենը, ցիտրուսային մրգերը և սոյայի հիմքով մթերքները հարուստ են աղաթթվով:

օլիվերա

Որոշ կանայք հաջողության են հասել՝ օգտագործելով ալոե վերա՝ քսելով գլխամաշկը և դրանից երկու թեյի գդալ ընդունելով քնելուց առաջ:

Բուսական միջոց

Դուք պետք է օգտագործեք քիմիկատներ չունեցող ապրանքներ, օրինակ՝ խուսափել շամպունից և կոնդիցիոներից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք միայն նպաստում են ձեր մարմնում բետա-ի ավելացմանը: Մազերը լվանալու համար օգտագործեք տաք ջուր ձեր մարմնի ջերմաստիճանի համար: Եթե ​​շատ տաք է, մազաթափությունը կավելանա։ Մազերը լվանալուց հետո ողողեք ձեր մազերը խաշած կեղևի տերևներով։ Այն օգնում է մաքրել ձեր գլխամաշկը և նպաստում է մազերի ֆոլիկուլների աճին:

Յուղերի օգտագործումը և մերսումը

Գլխամաշկի մեկ այլ մերսող, որը խթանում է մազերի աճը կանանց մոտ, ներառում է սնկերը, որոնք կարող են կիրառվել որպես տաք ջրի մեջ լուծված կրեմ, քսուք կամ թուրմ: Ռոզմարին դարեր շարունակ օգտագործվել է առողջ և փարթամ մազերի պահպանման համար, և այն պետք է օգտագործել նուշի յուղի հետ: Մերսման յուղերը բարելավում են արյան շրջանառությունը գլխամաշկի մեջ և խթանում մազերի աճը կանանց մոտ: