Հինգ բնական ըմպելիքները լավագույնն են ճարպերն այրելու և նիհարելու համար

Ճարպը մարդու մարմինը կազմող սննդանյութերից մեկն է, և այն ամենաշատ նյութերից մեկն է, որը նպաստում է մարմնի քաշի ավելացմանը, և սովորաբար ճարպի աղբյուրները, որոնք մտնում են մարդու մարմին, անառողջ սննդի օգտագործումն են, ինչպիսիք են արագ սնունդը: որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ ճարպեր և զգալիորեն նպաստում են քաշ հավաքելուն, եթե սովոր են դրանք ուտել, ինչպես նաև այն յուղերի միջոցով, որոնք օգտագործվում են խոհարարության մեջ, քանի որ այդ յուղերը պարունակում են շատ բարձր խոլեստերին, և դրանք ուտելու արդյունքում: սնունդը, ճարպը և խոլեստերինը պետք է կուտակվեն որովայնում և հետույքում, և այդ պատճառով կոմպուլսիվ խանգարումը կարող է ներթափանցել այս ավելորդ քաշից կամ կուտակված ճարպից առաջացող որովայնից ազատվելու ճանապարհին, և, հետևաբար, անհրաժեշտ է առողջ միջոցներ ձեռք բերել: ազատվեք այս ճարպից՝ ուտելով և խմելով բնական խոտաբույսեր, որոնք էականորեն նպաստում են ճարպերի այրմանը, և մենք ձեզ կնշենք այս դեղաբույսերից մի քանիսը:

Կոճապղպեղ

Կոճապղպեղը համարվում է ճարպերի այրմանը նպաստող լավագույն դեղաբույսերից մեկը, քանի որ այն զուրկ է կալորիաներից: Կոճապղպեղի համար բնական է ճարպերն ու կալորիաներն այրելն ու օրգանիզմը թունավորելը, և խորհուրդ է տրվում ուտել այն ճարպերն այրելու համար հետևյալ բաղադրատոմսով։ Սկզբում թարմ կոճապղպեղը փոշուց լվանալուց հետո կտրատում են, մեկ բաժակ ջուրը եռացնում ենք, ապա մանրացրած կոճապղպեղը ավելացնում ենք ջրի մեջ և թողնում, որ տասը րոպե եռա։Կիտրոնի և անանուխի հյութը ավելի լավ համ ու հոտ ստանալու միջոց է։ համը.

Դարչին

Դարչինը բնութագրվում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը նվազեցնելու ունակությամբ. Այն նպաստում է օրգանիզմում կուտակված տրիգլիցերիդների այրմանը, ուստի խորհուրդ է տրվում դարչին ուտել, քանի որ այն նվազեցնում է բաց ախորժակը և կարգավորում արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Խմելով երեք բաժակ դարչինի ձողիկների օշարակ՝ եռացրած ջրի մեջ, այսինքն. դարչինով թեյ, իսկ դարչինով թեյի լավագույն ժամանակը առավոտյան և ուտելուց հետո է:

սամիթ

Սամիթը նաև խորհուրդ է տրվում որպես կարևոր դեղաբույսերից մեկը, որը նպաստում է որովայնի և հետույքի ճարպերից ազատմանը։ Քանի որ այն աշխատում է ճարպը քայքայելու և այրելու համար, այն շատ արդյունավետ է որպես քաշի կորստի բաղադրատոմս; Այն բնութագրվում է ախորժակի ճնշմամբ, այսինքն՝ նվազեցնելով մարդու ուտած սննդի քանակը: Սամիթը ուտում են՝ տասը րոպե եռացնելով ջրով, իսկ սառչելուց հետո խմում են, ուստի օրվա տարբեր ժամերին խմելու առարկություն չկա։

ուշացում

Որովայնի հատվածում կուտակված ճարպից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում չաման եփել, իսկ լավագույն արդյունք ստանալու համար նախընտրելի է խմել ամեն օր; Այնտեղ պարզվեց, որ չամանն օգնում է բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը, և դա մեծացնում է ճարպերի այրումը սննդի քանդման և կառուցման գործընթացների միջոցով, ինչը օգնում է նիհարել և կանխել խոլեստերինի կուտակման հնարավորությունը մարմնում, իսկ չամանը կարելի է ավելացնել որպես համեմունք: սննդին, բացի այն եփելուց; Չամանն օգնում է նվազեցնել գազերը և դուրս մղել թափոնները օրգանիզմից։

հիլ

Այն սուր, տաք համ ունեցող բույսերից է, ինչպիսիք են անիսոնը, ուրցը և դարչինը; Այնտեղ, որտեղ այն օգտագործվել է հնագույն և մինչ օրս, այն ավելացվում է սուրճի մեջ՝ որպես սուրճի խմիչքի հիանալի և ուժեղ համ: Հիլ խմելն ու ծամելը ապացուցել է, որ զարմանալի արդյունքներ են տալիս ճարպից ազատվելու հարցում. Այսինքն՝ հիլը կարելի է օգտագործել՝ այն ավելացնելով սուրճի մեջ։ Օրինակ՝ ջենթլմենների համար սուրճ պատրաստելիս հիլի տոկոսը բարձր է, իսկ սուրճը կարելի է պատրաստել հիլից, ինչպես օրինակ՝ տարբերվող սաուդյան սուրճը, որը կոչվում է սպիտակ սուրճ կամ։ ավելացնելով այն թեյի մեջ կամ ծամելով և մտցնելով բերան: