Հինգ խորհուրդ՝ ապահով կերպով հմայիչ բրոնզե գույն ձեռք բերելու համար

Լողափերը մեզ կանչում են իրենց ոսկեգույն արևով և փափուկ ավազով, որոնք տպավորիչ են ամառային ողջույններով, բայց ինչպես կարող եք ապահով կերպով ձեռք բերել հմայիչ բրոնզե գույն, առանց այրվածքների, առանց սպիների, առանց քայլելու կամ մելազմայի և, առավել ևս, առանց վնասների:

Այսօր մենք ձեզ կտանք հինգ ամենակարևոր խորհուրդները՝ առանց կողմնակի ազդեցությունների գրավիչ բրոնզե գույն ստանալու համար։

1- Խուսափեք արևի տակ մնալուց կեսօրից մինչև կեսօրվա ժամը չորսը:

2-Երկու ժամը մեկ թարմացրեք արևապաշտպան միջոցների կիրառումը։

3. Աչքերը պաշտպանելու համար կրեք լայնակողմ գլխարկներ և արևային ակնոցներ՝ զտված ապակիով:

4- Ուշադրություն դարձրեք արեւի ճառագայթների անդրադարձմանը, հնարավոր է ջերմային հարված ստանալ՝ անձրեւանոցի տակ, թե ջրի մեջ։

5- Զգուշացեք բարձր վայրերից, օրինակ, 1500 մետր բարձրության վրա մենք ստանում ենք մոտ 20% ավելի շատ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ, քան ստանում ենք ծովի մակարդակից: