Տնային պայմաններում ատամները սպիտակեցնելու բնական եղանակներ

Սպիտակ ատամները մեծացնում են ձեր գեղեցկությունը և դրական տպավորություն են թողնում ձեր մասին, այսպիսով ինչպես կարող ենք սպիտակ ատամներ ունենալ տանը, ահա մի քանի եղանակ

պյուրե ելակ

Ինչ մեթոդ խորհուրդ է տալիս հմայիչ հոլիվուդյան աստղ Քեթրին Զետա-Ջոնսը

Դուք կարող եք տրորել մի քանի ելակ և դրանցով քսել ձեր ատամները, քանի որ մրգերի մեջ պարունակվող թթուն փոխազդում է ձեր ատամների վրա գտնվող սննդի և խմիչքի մնացորդների հետ՝ այդպիսով պաշտպանելով ձեր ատամները պիգմենտացիայից, որն առաջացնում է դեղնացում:

Խնձորի քացախ

Ատամները խոզանակով ամեն օր խնձորի քացախի երկու կաթիլ ավելացնելով ատամի մածուկին և կրկնելով՝ ամբողջությամբ կխուսափեք ատամների ներկումից, որը առաջանում է սուրճի, թեյի և ատամները ներկող այլ բաների հետևանքով: ատամի էմալի էրոզիա:

Կոկոսի յուղ

Վերջերս պարզվեց, որ կոկոսի յուղը արդյունավետ դեր ունի ատամների սպիտակությունը խթանելու գործում:

ուտել պանիր

Բոլոր տեսակի պանիրները հարուստ են կալցիումով, հետևաբար այն ամրացնում է ատամների էմալը։ Եթե շարունակեք ուտել պանիր, կպահպանեք առողջ և ամուր ատամներ։

Կերեք բանջարեղեն

Կոշտ բանջարեղենները, ինչպիսիք են գազարը և այլն, օգնում են սպիտակեցնել ատամները՝ հեռացնելով ատամնաքարերի շերտը և ատամների վրա կուտակված սննդի մնացորդները։

փոխել ատամի խոզանակը

Ատամի խոզանակը երեք ամիսը մեկ փոխելը Ատամների կանոնավոր մաքրումը նպաստում է ատամների առողջության և վառ գույնի պահպանմանը։