Տասը բան արեք ձեր կյանքում, որպեսզի հետո չզղջաք

Տասը բան արեք ձեր կյանքում, որպեսզի հետո չզղջաք

Ափսոսանքը կյանքի սովորական մասն է, և յուրաքանչյուր ոք կարող է դա զգալ տարբեր պատճառներով, սակայն հաջողակ մարդիկ նպատակ ունեն նվազեցնել ափսոսանքի պատճառների թիվը՝ ըստ «Hack Spirit» կայքի հրապարակածի։

«Ֆինանսական ափսոսանքը», որը ափսոսանքի զգացումների տեսակներից մեկն է, նման է ձախողման, որից կարելի է դասեր քաղել և հետագայում հաջողության հասնելու համար: Ափսոսանքից զերծ կյանք ապրելու ձգտումը նշանակում է փոխել տեսակետը և ինչպես է մարդն անցկացնում իր օրը: Մարդը ապրելակերպի կարիք չունի: Արագ տեմպերով ավելի լավ կյանքով ապրելու համար, բայց փոփոխությունը սկսվում է իրենից և տնից, անկախ նրանից՝ մարդը խոշոր գործարար է, թե պարզապես աշխատող: Կան բազմաթիվ քայլեր և գործողություններ, որոնք պետք է ձեռնարկվեն ափսոսանք չզգալու համար, հետևյալն են.

1. Լսեք մեծահասակների խորհուրդները

Ծնողների հետ շփվելը և զրուցելը հնարավորություն է տալիս ստանալ շատ լավ խորհուրդներ և առաջնորդություն, որոնք հիմնված են փորձի, փորձի և իմաստության վրա: Ըստ մի ուսումնասիրության, մոր ձայնը լսելով ավելի շատ օքսիտոցին է արտադրվում, որը օրգանիզմն օգտագործում է հորմոնի համար: բուժել վերքերը.

Եթե, օրինակ, պապիկը սիրում է հիշել իր անցյալը, պետք է լսել նրան: Պատմություններն ու իմաստուն խորհուրդները հնարավորություն են տալիս ուրիշների ժառանգությանը շարունակել ապրել՝ միաժամանակ թույլ տալով խուսափել այն նույն սխալներից, որոնք թույլ են տվել երեցները, և փորձառությունները կարող են: փոխանցվել ապագա սերունդներին:

2. Իրատեսական սոցիալական հաղորդակցություն

Ընկերների, հարևանների և հարազատների հետ հաղորդակցվելը, այցելությունները փոխանակելը կամ սոցիալական միջոցառումների հաճախելը լավ միջոց է ավելի կապված զգալու և փոխկապակցվածությունը մեծացնելու այն դարաշրջանում, երբ մարդը ցանկանում է կատարել իր պարտականությունները:

3. Նոր ընկերություններ

Անծանոթների կամ նոր մարդկանց հետ խոսելու վախը առաջացնում է մի տեսակ սոցիալական անհանգստության խանգարում, և այս խնդրից կարելի է խուսափել՝ ընդլայնելով սոցիալական շրջանակը, ստեղծելով նոր ընկերներ կամ ստեղծելով մասնագիտական ​​հարաբերությունների ցանց, որը բարելավում է մարդու կյանքը սոցիալական առումով և նույնիսկ բարելավում է նրա կյանքը։ մասնագիտական ​​բարգավաճման հնարավորությունները:

4. Ինքնաբուխ ճամփորդություններ

Ճանապարհորդելը կյանքի մեծագույն հաճույքներից մեկն է: Աշխարհի ցանկացած վայր ինքնաբուխ ցանկացած ճանապարհորդություն մարդուն տալիս է մնայուն գեղեցիկ հիշողություններ: Այնքան բան կա ուսումնասիրելու: Անվճռականությունը և ինքնաբուխ ճամփորդությունները զսպելը կարող է հետագայում ափսոսանքի զգացում առաջացնել:

5. Մասնավոր վարդերի այգի

Վարդերի հոտը կարող է իրականում բարելավել մարդու կյանքը Ըստ Time ամսագրում հրապարակված հետազոտության՝ ծաղիկների և բույսերի լայն տեսականի կարող է մաքրել օդը և պաշտպանել ներսի և դրսի օդի աղտոտվածությունից: Տանը սեփական այգի ստեղծելը, անկախ նրանից, թե ինչ չափսեր ունի, թույլ է տալիս սկսել նոր հոբբի, որը օգտակար է մարմնի և հոգու համար:

6. Հուշանվերային լուսանկարներ անելը

Որոշ մարդիկ երբեմն չեն ցանկանում մասնակցել խմբակային լուսանկարին կամ լուսանկարին սոցիալական միջոցառումների կամ ընկերների հավաքույթների ժամանակ, չնայած, օրինակ, 20 տարի անց, լուսանկարը կներկայացնի ուրախ հիշողություն, և անձը կզղջա, եթե հիշի այդ դեպքը: և չկիսվել հանդիսատեսի հետ երջանիկ հիշողությունների փաստագրման մեջ:

Հիշողություններն ամեն տարի ընկնում են մտքից, ուստի մարդը չպետք է կորցնի այդ թանկագին պահերը փաստագրելու առավելությունը:

7. Ստեղծեք հիշողություններ

Ընկերների կամ ընտանիքի հետ հիշողություններ ստեղծելը ափսոսանքից զերծ կյանքի մի մասն է, այսինքն՝ պետք է ամեն ջանք գործադրել հիշողություններ ստեղծելու համար, և մարդը պետք է պատրաստ լինի նոր բաներ փորձել և ճանապարհին մի քանի սելֆի կամ խմբակային լուսանկար անել: Դա ժպիտներով և երջանկությամբ լի կյանքով ապրելու հուսալի միջոց է։

8. Կերեք ինչ-որ համեղ բան

Անձնական արտաքինի և մարմնի քաշի նկատմամբ չափազանց մտահոգությունը կարող է հանգեցնել նրան, որ մարդն իրեն զրկի անթիվ հաճույքներից։ Առանց ափսոսանք ապրելու սյուներից մեկը համեղն ու լավն առանց ավելորդությունների վայելելն է: Եվ հակառակը, եթե ավելորդությունը և որկրամոլությունը կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հեռանկարում բերում են ափսոսանքի զգացումների։

9. Վերադարձեք համայնքին

Մեկին հետաքրքրող գործի համար կամավորական առաջադրանք կատարելը հոգին հարստացնելու և նոր բան անելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Անկախ նրանից, թե դա աղբ հավաքելն է, թե անօթևաններին օգնելը, զգալով, որ նրանք փոփոխություններ են կատարում, նրանց սիրտը կզարգացնի: Շրջապատող համայնքին վերադարձնելը և երախտագիտություն հայտնելը՝ ուրիշներին օգնելու համար ինչ-որ բան անելով, տալիս է երջանկության, բավարարվածության և ինքնավստահության զգացում:

10. Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց

Իհարկե, ձեր, այսպես կոչված, «հարմարավետության գոտուց» դուրս մղելը կարող է նրանց ստիպել մի փոքր սթրեսի ենթարկվել, բայց եթե նրանք ընտրեն անել այն, ինչը հարմար է զգում և ժամանակավորապես չի անհանգստացնում, նրանք չեն սովորի, չեն աճի կամ շահի: ցանկացած փորձ:

Երբեմն վախենալը առողջ և լավ զգացողություն է, և, ի վերջո, հանգեցնում է ափսոսանքից խուսափելուն, քանի դեռ շատ ուշ չէ:

Մագուի Ֆարահի աստղագուշակի կանխատեսումները 2023 թվականի համար