Դեպրեսիայի դեմ արդյունավետ բուժում ամենապարզ և տարօրինակ ձևով

Դեպրեսիայի դեմ արդյունավետ բուժում ամենապարզ և տարօրինակ ձևով

Պիտսբուրգի համալսարանի գիտնականները. Հոտերն ավելի արդյունավետ են, քան բառերը դրական հիշողություններ առաջացնելու համար.

Ո՞վ կմտածեր, որ որոշ բույրեր կարող են բարելավել դեպրեսիվ մարդկանց վիճակը և կարող են փրկել նրանց մեծ քանակությամբ դեղորայք ընդունելուց: Պիտսբուրգի համալսարանի գիտնականները վերջին հայտնագործությունների արդյունքում պարզել են, որ բույրերն ավելի արդյունավետ են, քան բառերը դրական հիշողություններ առաջացնելու համար: , որը կարող է օգնել դեպրեսիա ունեցող մարդկանց դուրս գալ բացասական մտածողության օրինաչափություններից:

The New York Post-ը հաղորդում է, որ գիտնականները 32-ից 18 տարեկան 55 մարդու, ովքեր տառապում էին խոշոր դեպրեսիվ խանգարումներից, բացահայտեցին անթափանց սրվակների մեջ 12 բույր:

Բույրերը ներառում էին աղացած սուրճ, կոկոսի յուղ, չաման փոշի, կարմիր գինի, վանիլի էքստրակտ, մեխակ, կոշիկի լաք, նարնջի եթերայուղ, կետչուպ և նույնիսկ Vicks VapoRub քսուքի բույր: Շշերի հոտից հետո նյարդաբանները մասնակիցներին խնդրեցին հիշել. կոնկրետ հիշողություն և լավ էր, թե վատ:

Դեպրեսիվ մարդիկ, ովքեր զգում էին ծանոթ բույրեր, ավելի հակված էին հիշելու որոշակի հիշողություն կամ իրադարձություն, օրինակ՝ մեկ շաբաթ առաջ A սուրճի խանութում գտնվելը, ի տարբերություն իրենց կյանքի ինչ-որ պահի սրճարան գնալու ավելի ընդհանուր հիշողության, և երբ. բառերի նշանների համեմատ, հոտերը առաջացնում են հիշողություններ, որոնք ավելի «վառ և իրական» են թվում:

«Ինձ համար զարմանալի էր, որ նախկինում ոչ ոքի մտքով չէր անցնում նայել դեպրեսիա ունեցող մարդկանց հիշողության վերականգնմանը՝ օգտագործելով հոտի նշաններ», - ավելացրեց Յանգը:

Նա բացատրեց, որ ուղեղի մի հատվածի ակտիվացումը, որը կոչվում է ամիգդալա, որը վերահսկում է «կռվել կամ փախչել» պատասխանը, օգնում է հիշել, քանի որ ամիգդալան ուշադրություն է ուղղում կոնկրետ իրադարձությունների վրա: Հոտը, հավանաբար, խթանում է ամիգդալան հոտառության լամպի նյարդային կապերի միջոցով, որը նյարդային հյուսվածքի զանգված է, որը կապված է հոտառության հետ:

Նա ավելացրեց, որ դեպրեսիա ունեցող մարդիկ նշում են, որ դժվարանում են հիշել որոշ ինքնակենսագրական հիշողություններ: Քանի որ Յանգը գիտեր, որ հոտը կարող է ուրախ հիշողություններ առաջացնել այն մարդկանց մոտ, ովքեր դեպրեսիվ չէին, նա որոշեց ուսումնասիրել հոտը և հիշողությունը վերականգնելը դեպրեսիա ունեցող մարդկանց մոտ:

Յանգը հաստատել է, որ դեպրեսիա ունեցող մարդկանց հիշողության բարելավումը կարող է օգնել նրանց ավելի արագ վերականգնել:

«Եթե մենք բարելավենք հիշողությունը, մենք կարող ենք բարելավել խնդիրների լուծումը, հույզերի կարգավորումը և այլ ֆունկցիոնալ խնդիրներ, որոնցից հաճախ տառապում են դեպրեսիա ունեցող մարդիկ», - ասաց նա:

Յանգը ծրագրում է ապագայում օգտագործել ուղեղի սկաներ՝ ապացուցելու իր տեսությունը, որ հոտերը փոխազդում են դեպրեսիվ մարդկանց ամիգդալայի հետ:

Աղեղնավորների սիրային աստղագուշակը 2024 թվականի համար