Ի տարբերություն սովորականի, ինչպիսի՞ն է կապը քնի և դեմենցիայի միջև:

Ի տարբերություն սովորականի, ինչպիսի՞ն է կապը քնի և դեմենցիայի միջև:

Չինաստանն ունի տկարամտությամբ՝ նեյրոդեգեներատիվ խանգարում ունեցող մարդկանց թվով աշխարհում ամենամեծ թվով մարդիկ, որոնցից տարեցների առնվազն 6%-ը կամ 20 և ավելի բարձր տարիքի յուրաքանչյուր 60 մարդուց մեկը ապրում է դեմենցիայով:

Համաձայն «Medical News Today»-ի՝ հղում անելով «Journal of the American Geriatrics Society»-ին հրապարակվածի, Չինաստանի գյուղական շրջաններում տարեցների շրջանում անցկացված Չինաստանի բնակչության վերջին ուսումնասիրությունը կապում է երկարատև քնի և վաղ քնելու և դեմենցիայի ռիսկի բարձրացման միջև:

Հետազոտությունը նաև ցույց է տվել, որ նույնիսկ նրանց մոտ, ովքեր ուսումնասիրության ժամանակահատվածում դեմենցիա չեն ունեցել, դեռևս կա հավանականություն, որ նրանք ունեն որոշակի աստիճանի ճանաչողական անկում՝ կապված երկարատև քնի և ավելի վաղ քնելու հետ: Սակայն իր տեսակի մեջ նոր հայտնագործությունն ակնհայտ էր միայն 60-ից 74 տարեկան տարեցների և հատկապես տղամարդկանց մոտ:

Քնի և դեմենցիայի վտանգները

Քունը բարդ կենսաբանական գործընթաց է։ Քնի ժամանակի և որակի ծերացման հետ կապված փոփոխությունները կապված են ճանաչողական խանգարումների հետ, ասում է դոկտոր Վերնա Փորթերը՝ նյարդաբան և տկարամտության, Ալցհեյմերի հիվանդության և նյարդաճանաչողական խանգարումների բաժնի տնօրեն Սանտա Մոնիկա նահանգի Պրովիդենս Սենթ Ջոնսի առողջության կենտրոնի տնօրենը։ ներգրավված չեն ընթացիկ հետազոտության մեջ: որոնք [ուսումնասիրությունները] գնահատում են ոչ սպիտակ (կովկասյան) բնակչությանը, հիմնականում քաղաքաբնակներին Հյուսիսային Ամերիկայից կամ Արևմտյան Եվրոպայից», նշելով, որ չինական նոր ուսումնասիրությունը կենտրոնացած է «Չինաստանի գյուղական մեծահասակների գնահատման վրա, ներառյալ նրանց յուրահատուկ սոցիալական , իր տեսակի մեջ տնտեսական, մշակութային և կրթական պրակտիկաներ»։

Գյուղական դեմենսիա

Չինաստանի գյուղական շրջաններում տարեց մարդիկ հակված են ավելի վաղ քնել և արթնանալ, և, ընդհանուր առմամբ, ավելի ցածր որակի քուն ունեն, քան քաղաքային բնակավայրերի բնակիչները: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դեմենցիան ավելի հաճախ է հանդիպում երկրի գյուղական վայրերում, քան զարգացած վայրերում:

Հետազոտության նպատակը, որը սկսվել է 2014 թվականին չինական մի շարք հաստատությունների և հետազոտական ​​կենտրոնների գիտնականների կողմից և ներառել է արևմտյան Շանդուն նահանգի գյուղական շրջանների տարեցներին, եղել է «ուսումնասիրել ինքնազեկուցվող քնի բնութագրերի ասոցիացիաները (օրինակ. անկողնում անցկացրած ժամանակը) և քնի ժամանակը, տևողությունը և որակը) և EDS-ի և EDS-ի միջև էպիզոդիկ դեմենցիայով, Ալցհեյմերի հիվանդությամբ և ճանաչողական անկմամբ՝ հաշվի առնելով ժողովրդագրական առանձնահատկությունների և APOE գենոտիպի հնարավոր փոխազդեցությունները [տարբերությունների արդյունքում]: »

Հիմնական ռիսկերը

Արդյունքները ցույց տվեցին, որ տկարամտության զարգացման ռիսկը 69%-ով ավելի բարձր էր այն մարդկանց մոտ, ովքեր քնում էին ավելի քան 8 ժամ՝ 7-8 ժամի դիմաց: Ռիսկը կրկնապատկվել է նաև նրանց մոտ, ովքեր քնելու են երեկոյան 9:00-ից առաջ, երեկոյան 10:00-ից կամ դրանից հետո:

«Հաց բերող» մարդը

Հետազոտությունը նաև ցույց է տվել, որ կապ կա վաղ կամ ուշ քնելու և տղամարդկանց մոտ ճանաչողական անկման աստիճանի ավելի կամ փոքր նվազման միջև, բայց ոչ կանանց մոտ:

Դոկտոր Փորթերը եզրակացրեց, որ տղամարդկանց մոտ ճանաչողական անկման ավելի բարձր ռիսկի հնարավոր պատճառները պայմանավորված են «մշակութային ակնկալիքներով [կապված] ավանդական գենդերային դերերի հետ, և դրանց ազդեցությունը աշխատանքի ընտրության և սոցիալ-տնտեսական մասնակցության վրա, ինչը կարող է տարբեր կերպ ազդել տղամարդկանց վրա Չինաստանի գյուղական վայրերում, քանի որ. նրանց կրկնվող դերի համար՝ որպես առաջնային, այսինքն՝ տղամարդը «հաց բերողն» է, և աշխատանքին նրա ավանդական մասնակցությունը պահանջում է ավելի մեծ ֆիզիկական ջանք և, ամենայն հավանականությամբ, հոգնեցնող կլինի»։

կամրջելով բացը

Հետազոտողները հույս ունեն, որ իրենց բացահայտումները կարող են «մասնակիորեն փակել գիտելիքների բացը» ցածր սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակ ունեցող մարդկանց համար՝ նշելով, որ իրենց բացահայտումները պետք է խրախուսեն «երկար ժամանակ քնող և վաղ քնելու, հատկապես տարեցների (60 տարեկան) տարեցների մոնիտորինգը: -74) և տղամարդիկ», մինչդեռ ապագա ուսումնասիրությունները կարող են դիտարկել քնի նվազեցման և ժամանակացույցի ճշգրտման ուղիները, որոնք կարող են նվազեցնել դեմենցիայի և ճանաչողական անկման վտանգը: