ةուտելիքը

Խուրմանի միրգ...և հիանալի առողջարար օգուտներ ձեր առողջության համար

Ի՞նչ օգուտներ ունի խուրման մեր առողջության համար:

Խուրմանի միրգ...և հիանալի առողջարար օգուտներ ձեր առողջության համար
Խուրմանի ծառերը, կամ Չինաստանում հայտնի որպես «խուրմա», աճում են հարյուրավոր տարիներ և առանձնանում են իրենց գեղեցիկ փայտով և համեղ պտուղներով։ Այն հայտնի է իր նարնջագույն գույնով, առողջության զարմանալի օգուտներով և համեղ համով:
Որո՞նք են խուրման առողջության օգուտները:
  1. Դրանք թիամինի (B1), ռիբոֆլավինի (B2) և ֆոլաթթվի լավ աղբյուր են:
  2. Խուրման պարունակում է բուսական միացությունների լայն տեսականի, այդ թվում՝ տանիններ, ֆլավոնոիդներ և կարոտինոիդներ, որոնք կարող են դրականորեն ազդել ձեր առողջության վրա։
  3. Նպաստում է սրտի առողջությանը։
  4. Այս միրգը հետաձգում է մաշկի ծերացումը և մեծ չափով հեռացնում է կնճիռները, քանի որ աշնանային այս միրգը պարունակում է լիկոպին։
  5.   Վիտամին C-ն մեծացնում է սպիտակ արյան բջիջների արտադրությունը, որոնք օրգանիզմի հիմնական պաշտպանությունն են հիվանդություններից:
  6. Մարսողական ֆերմենտների սեկրեցիայի ավելացում:
  7.  Խուրման ցածր կալորիականությամբ է և հարուստ է բջջանյութով և A, B և C վիտամինների հիանալի աղբյուր է:
  8.  Կալիումի, մանգանի և պղնձի լավ աղբյուր:
  9.  Խուրման պարունակում է հզոր հակաօքսիդանտներ, հակաուռուցքներ և հակաբորբոքային միացություններ (A, B, C):

Առնչվող հոդվածներ

Գնալ դեպի վերև կոճակ
Բաժանորդագրվեք հիմա անվճար Անա Սալվայի հետ Դուք նախ կստանաք մեր նորությունները, և մենք ձեզ ծանուցում կուղարկենք յուրաքանչյուր նորության մասին لا Այո
Սոցիալական մեդիա ավտոմատ հրատարակություն Powered by: XYZScripts.com