Քնի պակասը վնասում է աչքերը և առաջացնում նյարդաբանական դեֆիցիտներ

Քնի պակասին հաջորդում է մեծ սթրեսը և ֆիզիկական և հոգեբանական հոգնածությունը, բայց դուք գիտե՞ք, որ դա ազդում է նաև աչքի և տեսողության առողջության վրա և առաջացնում նյարդային հաշմանդամություն!!!
Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ աչքերի որոշ շարժումներ կարող են վնասվել, երբ մարդը բավականաչափ չի քնում:

Ազգային ավիացիայի և տիեզերական հետազոտությունների կենտրոնի և Կալիֆորնիայի Էյմս կենտրոնի հետազոտական ​​թիմը ասաց, որ արդյունքները ցույց են տալիս քնի պակասի հետևանքով առաջացած «նյարդաբանական դեֆիցիտը չափելու» անհրաժեշտությունը՝ կանխելու աշխատողների և աշխատակիցների լուրջ վթարները, հրապարակել է «Daily Mail»-ը։

Նոր հետազոտության մեջ, որը հրապարակվել է Journal of Physiology-ում, հետազոտողները ուսումնասիրել են 12 մասնակիցների, ովքեր երկու շաբաթվա ընթացքում միջինը քնում էին օրական 8.5 ժամ:

Երկու շաբաթվա վերջում մասնակիցները մոտ 28 ժամ արթուն են անցկացրել հոգնածության հակազդման լաբորատորիայում: Հետազոտողները չափել են աչքի հետևելու շարունակական շարժումները և արագ սկանավորման շարժումները:

Նրանք պարզել են, որ երկու շարժումներն էլ անհամապատասխան են եղել, և մասնակիցները խնդիրներ են ունեցել աչքի արագության և ուղղության հետ:

Թիմն ասում է, որ բացահայտումները կարևոր հետևանքներ ունեն նրանց համար, ովքեր աշխատում են այնպիսի աշխատանքներում, որոնք պահանջում են տեսողական և շարժիչ համակարգում, ներառյալ օդաչուները, վիրաբույժները կամ զինվորական ծառայության անդամները:

«Կան անվտանգության կարևոր հետևանքներ աշխատողների համար, ովքեր կարող են կատարել այնպիսի առաջադրանքներ, որոնք պահանջում են մարդու գործողությունների ճշգրիտ տեսողական համակարգում, երբ քունը պակաս է կամ գիշերային հերթափոխի ժամանակ», - ասում է NASA Ames-ի հետազոտող հոգեբան Լի Սթոունը: