Ինչպե՞ս ազատվել տանը տոքսիններից և մաքուր դարձնել շրջակա միջավայրը:

Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը նշում է, որ ներսի օդը հաճախ ավելի աղտոտված է, քան դրսի օդը, նույնիսկ խիտ բնակեցված քաղաքներում:

Եվ քանի որ շատ մարդիկ իրենց օրերի մեծ մասն անցկացնում են փակ տարածքում, նրանք ենթարկվում են առողջական լուրջ վտանգների:

Care2-ն առաջարկում է 5 պարզ և էժան միջոց՝ նվազեցնելու տոքսիններն ու օդը աղտոտող նյութերը մեր տներում և գրասենյակներում:

1. Ստվերային բույսեր

Բույսերը բնական զտիչ են օդի համար։ Չնայած դրանց արդյունավետության շուրջ հակասություններին, միակ վստահությունն այն է, որ բույսերը տուն բերելը, եթե ոչ օգտակար, վնաս չի պատճառի:

2. Օդը մաքրող սարքեր

Ներքին օդը մաքրող այս սարքերը օդից կլանում են մասնիկներն ու գազային աղտոտիչները: Օդը մաքրող սարքերը տարբեր ձևերի և չափերի են, և այս մեթոդը խնդրի մասնակի լուծում է, բայց այն ամբողջությամբ չի վերացնում:

2. Բացեք պատուհանները

Տան օդը թարմացնելու համար պատուհանների և դռների կանոնավոր բացումը հարմար միջոց է, քանի որ կահույքը, մաքրող միջոցները և խոնավությունը ներսի օդի աղտոտման աղբյուրներից ընդամենը մի քանիսն են: Տները պետք է պարբերաբար թարմացվեն, որպեսզի աղտոտող նյութերը չհասնեն վտանգավոր մակարդակի:

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ ներսի օդափոխության բարելավումը նվազեցնում է թոքերի հետ կապված հիվանդությունները մինչև 20%-ով։ Օդափոխության բարձրացումը բարելավում է խոնավության վերահսկումը, որն օգնում է խանգարել բորբոսի աճին:

3. Կրճատել օրգանական միացությունները

Շատ նոր ապրանքներ, ներառյալ կահույքը, գորգերը և շինանյութերը, պարունակում են VOCs: VOC-ի գոլորշիացումը հանգեցնում է երկար տարիներ փակ սենյակների օդում վնասակար գազերի արտանետմանը: Մասնատախտակի արտադրանքը պարունակում է ամենաշատ VOC, ինչպես նաև ֆորմալդեհիդ և այլ քիմիական նյութեր: ԱՄՆ Շրջակա միջավայրի պաշտպանության գործակալության տվյալներով՝ ֆորմալդեհիդը կարող է առաջացնել աչքերի, քթի և կոկորդի վնաս, մաշկի գրգռում և նույնիսկ քաղցկեղ: Զարմանալի հուշումներից մեկն օգտագործված կահույք գնելն է՝ համոզվելու համար, որ այն ավարտել է VOC-ների վերացման գործընթացը:

5. Դռան մոտ կոշիկներդ հանիր

Կոշիկները հավաքում են բակտերիաներ, մակաբույծներ, ալերգեններ, թունաքիմիկատներ և անհամար այլ տհաճ նյութեր։ Բակտերիաները կարող են երկար տարածությունների վրա կպչել կոշիկներին և հեշտությամբ տարածվել մեր տների նախկինում չաղտոտված այլ վայրերում: Բավական է իմանալ, որ մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ մոտ 421,000 միավոր բակտերիաներ, ներառյալ E. coli-ն, կուտակվում են կոշիկների վրա, որպեսզի դուք զգույշ լինեք ձեր կոշիկները մաքուր պահելու համար: