Ինչպե՞ս եք պահում ձեր մաշկը և զերծ պահում այն ​​ծերանալուց:

Դեմքի վարժություններ

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս մշտապես գործել դեմքի մկանները՝ նրա դիմագծերի երիտասարդությունը պահպանելու համար, հատկապես, որ այն բաղկացած է մոտ 50 մկաններից, որոնք կարող են ակտիվանալ ճիշտ այնպես, ինչպես ակտիվանում են ձեռքերի կամ ոտքերի մկանները: Այս վարժությունները թույլ են տալիս պահպանել կենսունակ և ձիգ մաշկ, ներառյալ պարանոցը ձգող վարժությունը, որը հիմնված է գլուխը հետ թեքելու և առաստաղին նայելու վրա, մինչդեռ բերանը լայն բացվում է, այնուհետև փակվում է մի քանի անգամ անընդմեջ: Ճակատի կնճիռներից պաշտպանվելու համար խորհուրդ է տրվում բազմիցս բարձրացնել և իջեցնել հոնքերը՝ առանց դրանց բևեռների։ Այս վարժություններից շատերը հասանելի են YouTube-ում, այնպես որ մի հապաղեք հետևել դրանց և պարբերաբար կիրառել դրանք: Խորհուրդ է տրվում նաև ամենօրյա խնամքի ժամանակ մերսել դեմքը՝ ծերացման նշանների ի հայտ գալը հետաձգելու համար։

Հակատարիքային դիետա

Դիետան նպաստում է մաշկի երիտասարդացմանը, և այս ոլորտում նախապատվությունը մնում է թարմ մրգերին և բանջարեղենին, ինչպիսիք են լոլիկը, կիտրոնը, նարինջը, գունավոր պղպեղը, սեխը, կիվին, հատապտուղները, գազարը, ավոկադոն և կոճապղպեղը: Խորհուրդ է տրվում նաև ձիթապտղի յուղ և հատիկաընդեղեն ուտել փոքր քանակությամբ կարմիր մսով և արագ շաքարով, ի հավելումն այն բաղադրիչների, ինչպիսիք են ձվի դեղնուցը, պանիրը և կանաչ թեյը պարբերաբար օգտագործելը:

Ասեղնաբուժություն Ասեղնաբուժություն

Ասեղնաբուժությունը բուժիչ ազդեցություն ունի ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեբանական մակարդակների վրա: Սա երիտասարդությունը ընդլայնող տեղական բուժում է, որը նման է մինի դեմքի լիֆթինգի դերին, օգտագործելով հատուկ ասեղներ, որոնք կիրառվում են դեմքի որոշակի հատվածներում: Մեկժամյա սեանսը բավական է հետամնացող էֆեկտ ստանալու համար՝ կանխելով կնճիռների առաջացումը և նվազեցնելով առկաները։ Այս բուժումը որևէ բարդություն չունի, և այն կարելի է համատեղել այլ բուժման հետ, քանի որ այն թողնում է հարմարավետության զգացում, որը տարածվում է ամբողջ մարմնի վրա:

Պայծառությունը խթանող բջջային ակտիվացում

Այն համարվում է աննկատ կոսմետիկ միջոց, որն ակտիվացնում է էլեկտրական մեքենաների միջոցով հիալուրոնաթթվի արտադրությունը, ինչը նպաստում է մաշկի հարթեցմանը և փայլի բարձրացմանը, բացի այդ, ավելացնում է նրա խտությունը և նվազեցնում կնճիռները:

Ռադիոհաճախական թերապիա՝ մաշկի ամրությունը բարձրացնելու համար

Սա լազերային տեխնիկայի մի մասն է, որի նպատակն է վերականգնել մաշկի կոմպակտությունը և բարձրացնել նրա թարմությունը՝ խթանելով կոլագենի արտադրությունը: Բուժմանն ուղեկցող թրթռացող թրթռումները օգնում են թեթևացնել դրա հետ կապված չափավոր ցավի զգացումը: Այս բուժումը կիրառվում է մեկ սեանսով, և դրա վերջնական արդյունքը հայտնվում է կիրառությունից 6 ամիս հետո, և այն տևում է երկար տարիներ։

Մեզոթերապիա՝ կնճիռների կանխարգելման համար

Այս տեխնիկան հիմնված է փոքր ասեղների օգտագործման վրա՝ մաշկին հիալուրոնաթթու և վիտամիններ ներարկելու համար, ինչը մեծացնում է նրա փայլը: Այն ցավազուրկ է, չնայած կիրառման ժամանակ մաշկի մակերեսին արյան փոքր կետերի տեսքին: Մաշկի երիտասարդությունն ու թարմությունը վերականգնելու համար բավական է երեք սեանս անցնել՝ 15 օրվա տարբերությամբ։

ներարկումներ՝ կնճիռները լրացնելու համար

Գոյություն ունեն մաշկի ներարկումների բազմաթիվ տեսակներ, որոնցից ամենահայտնին են բոտոքսը և հիալուրոնաթթուն, որոնք նպաստում են կնճիռների լրացմանը։ Բոտոքսը սովորաբար օգտագործվում է ճակատի և աչքերի շուրջ կնճիռները հարթելու համար, իսկ հիալուրոնաթթուն՝ լրացնելու առյուծի կնճիռը, որը բաժանում է հոնքերը, ի լրումն շուրթերի շուրջ կնճիռների և քթի կողքերից դեպի ծայրերը ձգվող կնճիռները: շուրթերը. Այս ներարկումները հնարավոր է անել անզգայացման տակ, սակայն արդյունքները երբեմն տևում են մինչև երկու տարի։

Սառեցված կնճիռների բուժում

Այն աշխարհում ամենաառաջադեմ հակատարիքային բուժումներից մեկն է: Այս բուժումը հիմնված է դեմքի նյարդերի ամրացման վրա՝ առանց վիրահատական ​​բաղադրիչի օգտագործման։ Կնճիռների սառեցումը նպաստում է դրանց հարթեցմանը, սակայն այս տեխնիկայի արդյունքը չի տևում ավելի քան 3 կամ 4 ամիս, և այն մնում է մաշկի կոշտ մեթոդներից մեկը, թեև ավելի քիչ ագրեսիվ է, քան բոտոքսը:

Պիլինգ՝ մաշկը երիտասարդացնելու համար

Մաշկի պիլինգի բազմաթիվ տեսակներ կան, և դրանց ազդեցությունը մաշկի վրա տատանվում է փափուկից մինչև ուժեղ: Առավել նուրբը գլիկոլաթթվով շերտազատումն է, որը մրգային թթու է, որն օգնում է հարթեցնել դեմքի գույնը: Այս միջոցը քորոց է առաջացնում և ուղեկցվում է շերտազատմամբ, որը տևում է մինչև 3 օր, մինչև մաշկը վերականգնի իր փայլը։

Պիլինգ տրիքլորաքացախաթթվով, որի ազդեցությունը հասնում է մաշկի խորը շերտերի վրա՝ ուժեղացնելով նրա ամրությունը և հարթեցնելով կնճիռները։ Ինչ վերաբերում է ավելի ուժեղ պիլինգին, ապա դա ֆենոլային պիլինգն է, որն իրականացվում է տեղային անզգայացման տակ և պահանջում է մեկ շաբաթ տանը մնալ, որի ընթացքում դեմքին քսում են երիտասարդացնող դիմափոշի։ Այս բուժումից հետո մաշկը մնում է վարդագույն երկու ամիս, սակայն այն դարձնում է մոտ 15 տարով ավելի երիտասարդ տեսք:

Այլ թեմաներ. 

Ինչպե՞ս վարվել մեկի հետ, ով խելացիորեն անտեսում է ձեզ:

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها