Ինչպե՞ս եք ձեր երեխաներին առողջ պահում ճանապարհորդության ժամանակ:

Ինչպե՞ս եք պահպանում ձեր երեխաների առողջությունը ճամփորդության ընթացքում, հաճելի արձակուրդը, որը երկար եք ծրագրել, կարող է փչացնել այն և ձեզ ցիկլերի մեջ գցել, դուք անփոխարինելի եք, եթե ձեր երեխաների առողջական վիճակը վատանա կամ նրանք վնասվեն, Աստված մի արասցե , ինչպե՞ս եք պահպանում ձեր երեխաների առողջությունը ճանապարհորդության ժամանակ։

Ամառային արձակուրդների գալուստով ընտանիքները սկսեցին մեկնել արտերկիր՝ իրենց սիրելիների հետ վայելելու համար, սակայն շատ ծնողներ դժվարությունների են հանդիպում իրենց երեխաներին վարակիչ հիվանդություններից պաշտպանելու հարցում: Ճանապարհորդության ընթացքում երեխաներին վիրավորելը խիստ անցանկալի է և կարող է խաթարել ամբողջ երթուղին: Այդ իսկ պատճառով Cook Children's Hospital-ի մասնագետները կարեւոր խորհուրդներ են տվել ծնողներին՝ ճանապարհորդելիս երեխաներին առողջ պահելու համար։

Նախ, համոզվեք, որ ձեր երեխաները ունենան անհրաժեշտ պատվաստումներ և ստուգեք ձեր տեղացի բժշկի հետ, արդյոք երեխային անհրաժեշտ է լրացուցիչ պատվաստումներ արտերկիր մեկնելուց առաջ՝ որոշ օտար հիվանդություններ կանխելու համար: Հարկ է նշել, որ որոշ ուղղություններ պահանջում են գրիպի դեմ պատվաստումներ կատարել նախքան այնտեղ մեկնելը:

Երեխաների հիպերակտիվության դեմ պայքարի չորս քայլ

Ինչ վերաբերում է ինքնաթիռի ուղևորությանը, ապա ապահով եղեք Ձեր երեխաների անվտանգությունը և ձեր երեխաների առողջությունը՝ նրանց հեռու պահելով հիվանդ ուղևորներից Իսկ եթե ուղևորը փռշտում է ձեր մոտ՝ առանց բերանը փակելու, խնդրեք նրան դա անել առանց վարանելու, և ձեր երեխաներին սովորեցրեք փռշտալու և հազալու վարվելակարգը՝ օգտագործելով անձեռոցիկ, որպեսզի նրանք չնպաստեն իրենց շուրջը մանրէների տարածմանը:  

Իսկ ճանապարհորդության ընթացքում համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը միշտ մաքուր են: Սովորեցրեք ձեր երեխաներին ուտելուց առաջ լվանալ ձեռքերը օճառով և ջրով և կանխեք երեխաներին ձեռքերը բերանները դնելուց: Ավելի լավ է միշտ ձեռքերի ախտահանիչ կրել, հատկապես այն վայրերում, որտեղ ձեռքերը լվանալու համար լոգարաններ չկան:

Դուք նաև պետք է համոզվեք, որ հյուրանոցի սենյակը ախտահանվում է ժամանելուն պես: Սովորաբար հյուրանոցի սենյակն ավելի մաքուր է, քան տան սենյակները, բայց եթե հիվանդ մարդը սենյակում է եղել նախքան ձեր գալը, մակերեսների մեծ մասը աղտոտված կլինի մանրէներով: Այսպիսով, ավելի լավ է ախտահանել լույսի անջատիչները, հեռախոսները, դռան բռնակները, լոգարանի աթոռները, ծորակների բռնակները, հսկիչները և ցանկացած այլ մակերես, որը ենթարկվում է շատ հպման:

Շատ զգույշ եղեք, երբ ձեր երեխաներին տանում եք մարդաշատ վայրեր, ինչպիսիք են զվարճանքի այգիները և հանրային լողավազանները: Խրախուսեք ձեր երեխաներին մաքրել ձեռքերը, հատկապես այգիներում սնունդ ուտելուց առաջ, քանի որ դուք չեք կարողանա ստերիլիզացնել բոլոր մակերեսները հասարակական վայրերում: Լվացեք նաև ձեր երեխաների մարմինները հանրային լողավազաններից դուրս գալուց հետո և սովորեցրեք նրանց չխմել լողավազանների ջուրը, քանի որ լողավազանում օգտագործվող քլորը չի սպանում բոլոր բակտերիաները, քանի որ հիվանդությունները կարող են արագ տարածվել այդ լողավազաններում:

Ի վերջո, կան երեք կարևոր կանոններ, որոնք պետք է հետևել՝ ճանապարհորդելիս ձեր երեխաների առողջությունն ապահովելու համար: Նախ, խրախուսեք ձեր երեխաներին կանոնավոր կերպով ջուր խմել և միշտ ձեզ հետ ունենալ ջրի շիշ: Երկրորդ՝ երեխային պահեք իր սովորական սննդակարգով և ձեզ հետ բերեք մի քանի առողջ սնունդ, որպեսզի երեխան ստիպված չլինի անպիտան սնունդ ուտել: Երրորդ՝ երեխան պետք է բավականաչափ հանգստանա և գերադասելի է հետևել սովորական քնի ժամանակացույցին ճանապարհորդության ժամանակ՝ հոգնածությունից խուսափելու համար:

Ձեր երեխաների առողջությունը կախված է նրանց աուտոիմունիտետից, որը հետևում է ճիշտ սնուցմանը և նրանց զարգացման հիմնական առողջապահական կանոններին, ինչպես նաև կլիմայական փոփոխություններին, որոնց երեխաների համար դժվար է հարմարվել այնքան արագ, որքան մեծահասակները, օրինակ՝ ճանապարհորդել շատ ցուրտ վայր: Ձեր երեխաների առողջությունը մնում է ավելի կարևոր, քան բոլոր հետաքրքիր ուղղությունները, որոնք հետևում են անմաքուր միջավայրին դրա համար: Ծնողները պետք է հարմար վայր ընտրեն երեխաների ճանապարհորդության համար:

Լավագույն ճանապարհորդական ուղղությունները Իդ Ալ-Ադհայի համար

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/