Ինչպե՞ս ձեր օրգանիզմը հեռացնել տոքսիններից մեկ ըմպելիքով.

Ոչ ոք չի ցանկանում, որ իր օրգանիզմում տոքսիններ լինեն, մանավանդ որ օրգանիզմում տոքսինների առկայությունը առաջացնում է ալերգիայի որոշ տեսակների, պզուկների և անընդհատ սթրեսի զգացում: Չնայած մեր մարմինը սովոր է ազատվել այս տոքսիններից լյարդի, երիկամների և աղիքների միջոցով, սակայն հեղուկներ խմելով, ոչ մի վնաս չկա օգնել նրան՝ ընտրելով ըմպելիքներ, որոնք օգնում են ձեր մարմնին ավելի արագ ազատվել այդ տոքսիններից:

Այսօր մենք ձեզ կպատմենք մի կոնկրետ ըմպելիքի մասին, որն ապացուցված է, որ շատ արդյունավետ է օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու համար՝ բաղկացած գազարից, սպանախից և կիտրոնի հյութից, հայտնում է «Boldsky» առողջապահական կայքը։

Այս ըմպելիքը, որը մենք կարող ենք բնութագրել որպես «հանճարեղ», օգնում է լվանալ լյարդը, երիկամներն ու աղիքները և մաքրել դրանք տոքսիններից: Սա ի լրումն այն է, որ պարունակում է էական սննդանյութեր վիտամիններից և հանքանյութերից, որոնք օգտակար են մարմնի համար:

Մենք նախ պետք է իմանանք այն պատճառները, որոնք հանգեցնում են օրգանիզմում տոքսինների կուտակմանը, որոնք ներառում են.

* ալկոհոլ խմելը
* ծխելը
* Անհանգստություն և լարվածություն
*Շրջակա միջավայրի աղտոտվածություն
* Քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են թունաքիմիկատները
Ծանր մետաղներ, ինչպիսիք են կապարը, սնդիկը և մկնդեղը

Բայց ինչպե՞ս է գազարի, սպանախի և կիտրոնի խառնուրդը մաքրում օրգանիզմը տոքսիններից։

1- գազար

Գազարը հարուստ է բետա-կարոտինով, ֆոլաթթվով, ֆոսֆորով և կալցիումով, որոնք նրան տալիս են վերականգնող հատկություն օրգանիզմի համար։ Այս նարնջագույն բանջարեղենը գործում է որպես հզոր դետոքսիկացնող միջոց, քանի որ այն պարունակում է վիտամին A, որն օգնում է լյարդին դուրս հանել տոքսինները մարմնից: Գազարը նաև բարձրացնում է մարմնի ալկալայնությունը, լավացնում է տեսողության զգացողությունը և նպաստում է մաշկի և մազերի առողջությանը:

2- Սպանախ

Այս տերևավոր բանջարեղենն օգնում է մաքրել լյարդը: Սպանախը միզամուղ ու լուծողական է և բարձրացնում է օրգանիզմի ալկալայնությունը։ Այն նաև հարուստ է երկաթով և հակաօքսիդանտներով, որոնք օգնում են պայքարել անեմիայի դեմ և նվազեցնել ծերացման նշանները: Սպանախը նաև մաքրում է արյունը, քանի որ այն պարունակում է երկաթ, ֆոլաթթու, վիտամին B6 և վիտամին K: Այս բոլոր տարրերը արյան հիանալի մաքրողներ են:

3- Կիտրոն

Իհարկե, կիտրոնը մաքրող և մաքրող լավ համբավ ունի, քանի որ այն հարուստ է վիտամին C-ով և մանրաթելով: Կիտրոնը մաքրող միրգ է կատարում երիկամների, լյարդի և աղիքների համար։ Կիտրոնը նաև բարձրացնում է օրգանիզմի իմունիտետը, լավացնում է մարսողությունը և նվազեցնում մկանների և հոդերի ցավը։

Այս «կախարդական» ըմպելիքը պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ է երկու գազար, 50 գրամ սպանախ, մեկ կիտրոնի հյութ, մեկ թեյի գդալ մեղր և մեկ բաժակ ջուր։ Բոլոր բաղադրիչները կարելի է խառնել՝ համեղ և օգտակար սմուզի ստանալու համար։

Այս օգտակար հյութը նախընտրելի է ընդունել առավոտյան դատարկ ստամոքսին, նախընտրելի է նախաճաշից կես ժամ առաջ, որպեսզի օրգանիզմը հեշտությամբ կլանի սննդային բաղադրիչները, և որպեսզի մաքրող և մաքրող հյութի ազդեցությունն ավելի ուժեղ լինի։

Փորձեք ընդունել այս հյութը մեկ շաբաթ և կնկատեք տարբերությունը։