Ինչպես լինել ինքնավստահ և գրավիչ մարդ

Ի՞նչ է ինքնավստահությունը:
Մարդը պետք է լիովին գիտակցի իր կարողությունները և իր լավ վարքը: Դա մարդու հավատն է իր որոշումների, նպատակների և հնարավորությունների նկատմամբ: Շատերը կարծում են, որ վստահությունը կապված է ամբարտավանության և գերազանցության հետ: Դա միայն հավատ է ունակության նկատմամբ: և հաջողության հասնելու և ձեր ուզածին հասնելու կարողություն, բայց վստահությունը չի նշանակում, որ այն ամենը, ինչ ասում եք կամ անում եք: Դուք դա անում եք ճիշտ: Եթե սխալների եք հանդիպում, ապա պետք է ընդունեք սխալը: Հակառակ դեպքում, դա կլինի վստահություն, որը կուղեկցի համառությանը: և պնդելը այնքանով, որքանով դա վստահություն չի համարվում: Դա համարվում է անձի պարտադրում: Նա չի կոչվում մարդ, ով վստահ է ինքն իրեն: Վստահությունը հատկանիշ է, որը զարգանում և աճում է մարդու աճի հետ, այլ մարդը չի ծնվում, և դա նրա մեջ գոյություն ունեցող հատկանիշ է, և դա չի նշանակում, որ դա գենետիկ հատկանիշ չէ, մեծացրեք այն, դա ձեզ հատուկ է զգում և ձեզ հեռու է պահում հանձնվելուց և ենթարկվելուց:
Ինչպե՞ս ես վստահում քեզ: 
1- Հոգալով արտաքին տեսքի և նրբագեղության մասին՝ ոչ թե հագուստն է արժեք տալիս մարդուն, այլ նրբագեղ հագուստը քեզ տալիս է այնպիսի զգացողություն, որի միջոցով դու քեզ վստահ ես զգում, ով կհոգա մեր էլեգանտությունը, բայց ինքներս մեզ։

2- Քայլելը միշտ վկայում է ձեր ինքնավստահության մասին:

3- Ձեր մարմնի կառուցվածքը, երբ կանգնած և նստած, ձեր մեջքն ուղիղ դարձրեք, իսկ գլուխը բարձրացրեք, բայց ոչ շատ, և ձեր աչքերը լինել նրանց, ում հետ ուղղակիորեն խոսում եք, դա ազդում է ուրիշների վրա և վստահություն է տալիս ձեր հանդեպ:

4- Ինքներդ ձեզ գովաբանելը և ձեր առավելություններն ու դրական կողմերը թվարկելը, որպեսզի զգաք ձեր ինքնարժեքն ու ինքնագնահատականը, ձեզ լիարժեք վստահություն է տալիս:
5. Երբ դասախոսության եք կամ որևէ տեղ եք նստում, նստեք առաջին շարքում, քանի որ մեզանից շատերը փնտրում են նստելու վերջին տեղերը, քանի որ դա արտացոլում է ինքնավստահության պակասը։ Այս կերպ, այսինքն՝ նստել ճակատը կօգնի ձեզ ազատվել վախից, անհանգստությունից և լարվածությունից:

6- Պետք է հաճոյախոսություններ անեք ուրիշներին, որպեսզի նրանք ձեզ վատ չվերաբերվեն ու չզգան, որ դուք անարժեք եք՝ այդպիսով նվազեցնելով ձեր ինքնավստահությունը:

7-Խոսելիս խոսեք բարձր և բարձր, և ձեր ձայնի տոնը պարզ է, մյուսները հասկանում են, թե ինչ եք ասում, բայց ձեր ձայնը շատ մի բարձրացրեք, որպեսզի ուրիշները նկատեն ձեզ և հոգնեցնեն ձեր քննարկումը:

8- Նրանց ուրախություններն ու վիշտերը կիսեք ուրիշների հետ, որպեսզի դուք զգաք ձեր ներկայության կարևորությունը, և դա մեծացնում է ձեր ինքնավստահությունը: