Ավելի մեծ հետախուզության հասնելու համար դուք պետք է հետևեք այս պլանին

Ավելի մեծ հետախուզության հասնելու համար դուք պետք է հետևեք այս պլանին

Եթե ​​մարդը ցանկանում է ավելի խելացի դառնալ, հատկապես, որ խելքը հաջողության հիմքն է, նա պետք է նպաստի ուղեղի նոր բջիջների աճին և ուժեղացնի ուղեղի նյարդային կապերը՝ բարելավելու հիշողությունն ու ճանաչողությունը: Inc.com-ի հրապարակած զեկույցի համաձայն՝ այս նպատակներին հասնելու բազմաթիվ ուղիներ կան:

Միահյուսվող ուժ

Մարդը կարող է օգտագործել միահյուսման կամ առաջադրանքները և հմտությունները տարանջատելու ուժը՝ հաջորդաբար սովորելով մի քանի թեմաներ կամ հմտություններ:

Այն կարող է օգտագործել հիշողության ամրապնդման և վերամիավորման ուժը քնի հետ մեկտեղ՝ երկարաժամկետ հիշողությունը և հիշողությունը բարելավելու համար: Քանի որ ուղեղը հյուսվածք է, և ինչպես ցանկացած այլ հյուսվածք, նրա աշխատանքը տարիքի հետ նվազում է, մի փոքր վարժություն կարող է բարելավել աշխատանքը: