Կան բազմաթիվ պատճառներ և մեկ մահ, բայց բոլորը փնտրում են մահվան տարբեր պատճառներ և վախենում են մոտենալ դրանց, և դրանցից մեկը տխրության զգացումն է, ճնշող զգացմունքները և կարևոր մարդուց հիասթափության կամ ցավի ենթարկվելը:

Տխրությունը կապված է տխրության հետ կապված հորմոնների՝ կորտիզոլի և ադրենալինի հետ: Երբ դրանք մեծ քանակությամբ արյան մեջ ներթափանցվում են, ճնշումը բարձրանում է, շաքարը կրկնապատկվում է, և սրտի բաբախյունում խախտումներ են առաջանում և զարկերակների նեղացում: Այն կարող է առաջացնել ուղեղի արյունահոսություն կամ սրտի զարկերակների խցանումներ, սրտի մկանների խիստ թուլություն և արյան շրջանառության սարսափելի անկում:

Ուսումնասիրությունները հաստատել են, որ հոգեբանական գործոնն ունի հանկարծակի մահվան երեք պատճառ.

XNUMX- Խնդիրները լուծելու ուժի կորուստ և հիասթափության և ճնշվածության զգացում

XNUMX- Հույսի կորուստ

XNUMX- Տխրության զգացումների նկատմամբ վերահսկողության կորուստ

Դուք նկատում եք, որ զգայուն մարդը, ով ճնշում է իր սրտում տխուր զգացմունքները, ավելի ենթակա է սրտի հիվանդությունների և այլ հիվանդությունների, որոնք հանգեցնում են նրա վաղաժամ մահվան: Շարունակական ճնշումը և սրտում ընկած տխրությունը հանգեցնում են նրան, որ մկանները կապող լարերը կտրվում են, և սա կոչվում է կոտրված սրտի համախտանիշ:

Ոչ մեկին մի տխրիր և մի՛ ճնշիր, որքան էլ դաժան լինես, քանի որ կարող ես ստիպել նրան սպանել նրան դանդաղ կամ հանկարծակի, և թույլ մի՛ տուր, որ քեզ ճնշեն կամ ընկճվեն, և մի՛ ճնշես քո ներսում։ Ինչ-որ կերպ դատարկեք այն, ինչ կա ձեր ներսում: