Ո՞րն է հղի կնոջ քաշի ավելացման իդեալական ցուցանիշը հղիության յուրաքանչյուր ամսում:

Հղիության ընթացքում կինը ենթարկվում է բազմաթիվ փոփոխականների, որոնք հստակ և էականորեն ազդում են նրա կյանքի վրա, և այդ փոփոխականներից ամենակարևորը քաշի ավելացումն է. Քանի որ դա ամենակարևոր բաներից մեկն է, որ կանայք պետք է իմանան, թե ինչպես նիհարել, և հղիության ընթացքում տեղի ունեցող բնական փոփոխությունները անհանգստություն չեն առաջացնում, բայց որոշ կանայք անհանգստացած են այս իրավիճակից և կարծում են, որ քաշի այս աճը պայմանավորված է. Շատ ուտել ուտելիքներ և ճարպերի կուտակում մարմնում Ամենահաճախ տրվող հարցերի թվում.

Արդյո՞ք ես նորմալ քաշի սահմաններում եմ:

Արդյո՞ք այս քաշը կվերանա ծննդաբերությունից հետո: Այսօր մենք ձեզ կտանք այն ամենի պատասխանը, ինչ գալիս է ձեր մտքին և ձեր գեղեցկության ու խնամքի մասին։ Քաշի ավելացման նորմալ տեմպը. ամնիոտիկ հեղուկը, որը շրջապատում է երեխային; Մինչդեռ նորմալ երեխան ծնվելիս կշռում է (12-18) կիլոգրամից։ Պլասենտան կշռում է մոտ 3 գրամ; Քանի որ այն պատասխանատու է մոր արգանդում պտղի սնուցման համար։ Ամնիոտիկ հեղուկը կշռում է մոտավորապես (3.5-700) գրամ և գործում է որպես պաշտպան երեխայի համար նրա զարգացման ընթացքում։ Ինչ վերաբերում է քաշի մնացած երկու երրորդին, ապա այն գտնվում է պլասենցայում. Որտեղ այն կշռում է (800-900) գրամ: Արյունը կշռում է 900 կիլոգրամ։ Քաշը ավելանում է մեկուկես կիլոգրամով մարմնում պարունակվող հեղուկների պատճառով։ Ինչ վերաբերում է կրծքին, ապա դրա ավելացումը միջինը 105 գրամ է։ Այսպիսով, հղիության ընթացքում ավելացումը բաշխվում է ամբողջ մարմնի վրա, իսկ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո կինը կորցնում է 1.5 կիլոգրամին համարժեք կիլոգրամ, իսկ ծնվելուց հետո կարճ ժամանակահատվածում նա կորցնում է մոտավորապես երկու կիլոգրամ կրծքով կերակրելու պատճառով։ Ծննդաբերությունից հետո մայրը պետք է որոշ վարժություններ անի, որպեսզի կարճ ժամանակում վերականգնի իր քաշն ու ճարպկությունը՝ միաժամանակ ուտելով հավասարակշռված սննդակարգ՝ լի սննդանյութերով՝ փոխհատուցելու ծննդաբերության ընթացքում կորցրածը: